Medley Funktionell

Funktionell träning med fokus på kondition och styrka.

Funktionell träning

STYRKA & KONDITION

Du använder framför allt din egen kropp som motstånd, vissa redskap kan även förekomma. Detta pass ger dig allt i ett och passar utmärkt för dig som vill ha utmanande funktionell träning för hela kroppen. 

  • Styrka
  • Kondition
  • Rörlighet