Mamma & mini

Vi tränar upp bålstabiliteten och coremuskulaturen, som är extra viktigt för nyblivna mammor.

STYRKA

Självklart har vi våra bebisar vid vår sida. Vi gör många repetitioner av alla övningar så att alla hinner med även när barnet kräver lite uppmärksamhet.

  • Styrka
  • Kondition
  • Rörlighet