Intervall
Ett högintensivt pass med fokus kondition.
STYRKA OCH KONDITION
Högintensivt intervallpass. Kroppen används som redskap och det kan även förekomma vissa redskap.
- Styrka
- Kondition
- Rörlighet
Ett högintensivt pass med fokus kondition.
Högintensivt intervallpass. Kroppen används som redskap och det kan även förekomma vissa redskap.