Intervall

Ett högintensivt pass med fokus kondition.

Pass Medley Intervall

STYRKA OCH KONDITION

Högintensivt intervallpass med fokus på kondition. Kroppen används som redskap och det kan även förekomma vissa redskap.

Detta intensiva och krävande pass utmanar såväl kropp som tränar din mentala inställning. Var förberedd på att jobba hårt. Passet är 30 minuter.

  • Styrka
  • Kondition
  • Rörlighet