GRIT® Strength

STYRKA

GRIT Strength är intervallträning som passar dig som vill bli starkare i hela kroppen. Du jobbar intensivt med olika typer av styrkeövningar, med och utan redskap. Exempel på redskap som används är skivstång, viktplattor och step-bräda.

Passet är 30 minuter långt och passar dig som vill bygga muskler. Det är en fördel om du är van vid skivstång men det är inget krav, alla övningarna gås igenom av instruktören när passet börjar.

Styrka
Kondition
Rörlighet

Boka pass

Bli medlem / Provträna gratis

Aktuellt

Har du laddat ner vår nya app?

Vår gamla app kommer att stängas ner så småningom så ladda gärna ner den nya. Som medlem kan du både boka pass och se din träningshistorik i appen. Givetvis kan du även ta del av öppettider, aktuella erbjudanden, nyheter och annat skoj gällande just ditt center.