GRIT™Cardio

Ett högintensivt konditionspass för dig som vill tänja på dina fysiska gränser.

Pass GRIT™Cardio

KONDITION

GRIT Cardio är hög puls, en högintensiv träningsform med fokus på att maximera din förbränning och förbättra din kondition.

Passet är 30 minuter långt och kräver ingen utrustning annat än din egen kropp/kroppsvikt. Det här passet är något för dig som gillar att utmana dig själv och att ligga på maxpuls. Du behöver inte ha några förkunskaper, alla övningarna gås igenom av instruktören när passet börjar.

  • Styrka
  • Kondition
  • Rörlighet