Funktionell träning

Funktionell träning med fokus på kondition och styrka.

STYRKA & KONDITION

Du använder framför allt din egen kropp som motstånd, vissa redskap kan även förekomma. Detta pass ger dig allt i ett och passar utmärkt för dig som vill ha utmanande funktionell träning för hela kroppen. Passet är 45 minuter.

  • Styrka
  • Kondition
  • Rörlighet