Cykel

Fokus på kondition och uthållighet.

KONDITION

Fokus i våra cykelpass ligger på kondition och uthållighet. Du cyklar i olika intervaller med olika belastning och intensitet och vilar i kortare perioder under passets gång. Passet är lika effektivt för vältränade som nybörjare, givetvis jobbar du utifrån egen förmåga. Längden på passet varierar.