Cykel

Ta din cykelträning till en ny nivå.

Pass cykel

KONDITION

I detta cykelpass hjälper Wattsystemet dig att optimera din cykelträning genom att du får ett värde på hur hårt du trycker på pedalen och hur snabbt du cyklar. Ett stabilt och objektivt mått på din fysiska kapacitet helt enkelt.

Fokus ligger på kondition och uthållighet. Du cyklar i olika intervaller med olika belastning och intensitet och vilar i kortare perioder under passets gång. Passet är lika effektivt för vältränade som nybörjare, givetvis jobbar du utifrån egen förmåga. Längden på passet varierar.

  • Styrka
  • Kondition
  • Rörlighet