Cirkelträning gym

Styrke- och konditionsövningar på olika stationer i gymmet.

Pass cirkelträning gym

STYRKA & KONDITION

Gruppträning i gymmet som genomförs på stationer där du utför olika styrke-, uthållighets- och konditionsövningar i tidsintervaller. Passet finns i olika former;

Cirkelträning-gym:) = lågintensivt
Cirkelträning-gym = medelintensivt
Cirkelträning-gym styrka = medelintensivt
Cirkelträning-gym puls = medelintensivt
Cirkelträning-gym Challenge = högintensivt

Läs mer om respektive pass i passbeskrivningen när du bokar. Längden på passen varierar, hur långt passet som du planerar att gå på är ser du när du bokar.

  • Styrka
  • Kondition
  • Rörlighet