BODYVIVE™

Ett enkelt, pulshöjande och intensivt pass för hela kroppen.

BODYVIVE® på Medley

STYRKA OCH KONDITION

BodyVive är en blandning av konditionsträning och styrketräning med funktionella rörelser där du använder främst kroppen som belastning men även varierande redskap som till exempel gummiband.

Detta är ett effektivt pass  för hela kroppen. Det passar lika bra för dig som vill ha en genomkörare med lite lägre belastning på kroppen som för dig som är ny på det här med gruppträning. Passlängden varierar.

 

  • Styrka
  • Kondition
  • Rörlighet