BODYCOMBAT®
Koreograferad kampsportsinspirerad intervallträning.
STYRKA OCH KONDITION
Ett konditionspass med inspiration från kampsport som karate, boxning, taekwondo, muay thai och tai chi. Du boxar och sparkar i luften och övar upp styrka, kondition, spänst och balans. Ingen utrustning behövs.
- Styrka
- Kondition
- Rörlighet
