BODYCOMBAT™

Koreograferad kampsportsinspirerad intervallträning.

BODYCOMBAT®

STYRKA OCH KONDITION

BodyCombat är ett konditionspass med massor av energi som innebär olika rörelser inspirerade av kampsport som karate, boxning, taekwondo, muay thai och tai chi. Du boxar och sparkar i luften och övar upp styrka, kondition, spänst och balans. Ingen utrustning behövs.

Passet är högintensivt och passar dig som gillar att få upp pulsen och vill träna upp din rörlighet och smidighet. Hur långt passet är varierar, du ser passlängden när du bokar.

  • Styrka
  • Kondition
  • Rörlighet