BODYATTACK®

Förkoreograferad atletisk konditionsträning.

BODYATTACK®

KONDITION

BodyAttack ger även styrka och uthållighet genom aerobicsinspirerade rörelser utan större krav på koordination. Svettigt, utmanande och intensivt.

Detta är ett träningspass som passar dig som tränat ett tag, du behöver dock inga förkunskaper. Hur långt passet är varierar, du ser passlängden när du bokar.

  • Styrka
  • Kondition
  • Rörlighet