Aqua-Zumba

Kondition

Dans, glädje och skonsam träning där hela kroppen får jobba. Energifyllt och lågintensivt pass. Träning i vattnet kan vara minst lika effektiv och allsidig som träning på land. Dessutom är den mycket skonsammare, eftersom du bara väger 12% av din kroppsvikt i vattnet.