70+ Utomhus365

Detta pass vänder sig endast till dig som är 70+. Vi håller avstånd, använder inga gemensamma redskap och passet syftar till social samvaro.

Seniorer tränar utomhus på hösten

KONDITION

Passet körs året runt=kläder efter väder, tag gärna med handskar/vantar. Träning + frisk luft + dagsljus=en oslagbar kombination. Välkommen ut! 

  • Styrka
  • Kondition
  • Rörlighet