60+ Vattengympa

Ett pass som passar alla, ung som gammal, vältränad som nybörjare.

60+ Vattengympa

KONDITION OCH STYRKA

Ett pass i grunt vatten som passar alla, såväl nybörjare som vältränad.Träning i vatten kan vara minst lika effektiv och allsidig som träning på land. Dessutom är den mycket skonsammare, eftersom du bara väger 12% av din kroppsvikt i vattnet.

  • Styrka
  • Kondition
  • Rörlighet