Personlig träning i Upplands Väsby
Nå dina mål lättare. Med en PT på Vilundabadet i Upplands Väsby kommer du garanterat att få ny inspiration i din träning. Detta genom att testa nya och varierande övningar som tar dig mot ditt mål, och du får den där extra pushen som kommer ta din träning till nya höjder! Alla våra personliga tränare är licensierade.
Boka personlig träning
Välkommen att boka personlig träning i receptionen.
Träningskonsultation online
Träningskonsultation över telefon eller digitalt till våra medlemmar som inte vill eller kan ta sig till gymmet. Du får ett personligt träningsprogram för hemmaträning, pris 295 kr. Boka här
Personlig tränare
Adam Edelmann
Det viktigaste för mig är att du på bästa sätt ska lyckas nå dina uppsatta mål. Då gäller det att hitta en rutin som ger maximala resultat på nedlagd tid, som känns rolig och motiverande och som håller dig frisk och skadefri och därmed håller långsiktigt. Mitt mål är alltid att träningen ska kännas motiverande, okomplicerad och kul och blir något du mår för bra av för att vara utan. Vi utgår alltid från där du är idag och stegar upp nivån i lagom takt, vi ser alltid till att mäta utvecklingen för att se att den går åt rätt håll. Ser fram emot att hjälpa dig ta träningen till nästa nivå!
Utbildningar
- Lic. Personlig Tränare, Paleo Institute
- Lic. Styrketräningsinstruktör, SAFE
- Lic. Les Mills instruktör GRIT
- Olympisk lyftning, steg 1
Specialiteter
- Funktionell träning
- Livsstilsförändring
- Nutrition
- Ökad styrka/muskeltillväxt