Vilundabadet

Familjebadet stängt pga reparation. Bubbelpool öppen.

Vilundabadet Bli medlem
Spara som favorit Sparad som favorit
Spara centret som favorit genom att klicka på ovanstående länk X

Personlig träning i Upplands Väsby

Nå dina mål lättare. Med en PT på Vilundabadet i Upplands Väsby kommer du garanterat att få ny inspiration i din träning. Detta genom att testa nya och varierande övningar som tar dig mot ditt mål, och du får den där extra pushen som kommer ta din träning till nya höjder! Alla våra personliga tränare är licensierade.

Boka personlig träning 

Välkommen att boka personlig träning i receptionen.  

Träningskonsultation online

Träningskonsultation över telefon eller digitalt till våra medlemmar som inte vill eller kan ta sig till gymmet. Du får ett personligt träningsprogram för hemmaträning, pris 295 kr. Boka här

Läs mer om personlig träning hos Medley

Personlig tränare NIVÅ 1

Bark Simon

För mig är det viktigt att du som kund ska känna ett hundraprocentigt stöd från mig. Jag vill hjälpa dig att sätta upp långsiktiga mål så att träningen blir en del av din livsstil. Jag kommer att finnas där för dig från början av din träningsresa ända fram tills att du nått dina uppsatta mål. Träningen ska självklart vara rolig, varierande och givande.
Utbildningar
  • Lic. Personlig Tränare, The Academy
  • Lic. Träningsinstruktör, The Academy
Specialiteter
  • Styrketräning
  • Teknik
  • Personlig träning
  • Basket
Personlig tränare NIVÅ 3

Adam Edelmann

Det viktigaste för mig är att du på bästa sätt ska lyckas nå dina uppsatta mål. Då gäller det att hitta en rutin som ger maximala resultat på nedlagd tid, som känns rolig och motiverande och som håller dig frisk och skadefri och därmed håller långsiktigt. Mitt mål är alltid att träningen ska kännas motiverande, okomplicerad och kul och blir något du mår för bra av för att vara utan. Vi utgår alltid från där du är idag och stegar upp nivån i lagom takt, vi ser alltid till att mäta utvecklingen för att se att den går åt rätt håll. Ser fram emot att hjälpa dig ta träningen till nästa nivå!
Utbildningar
  • Lic. Personlig Tränare, Paleo Institute
  • Lic. Styrketräningsinstruktör, SAFE
  • Lic. Les Mills instruktör GRIT
  • Olympisk lyftning, steg 1
Specialiteter
  • Funktionell träning
  • Livsstilsförändring
  • Nutrition
  • Ökad styrka/muskeltillväxt

Priser

PT Nivå 1

Väljer du träning med personlig tränare på nivå 1 så får du träna med en licensierad PT som har arbetat som PT 0-250 timmar och som genomgått Medleys internutbildning för personliga tränare. 

Antal tillfällen 25 min 55 min Duo 55 min
1 360 sek 600 sek 840 sek
5 1 665 sek 2 775sek 3 885 sek
10 3 150 sek 5 250 sek 7 350 sek
25 7 425 sek 12 500 sek 17 325 sek
50 13 500 sek 22 500 sek 31 500 sek

PT Nivå 2

Väljer du träning med personlig tränare på nivå 2 så får du träna med en licensierad PT som har arbetat som PT 250-1 500 timmar och som genomgått Medleys internutbildning för personliga tränare samt genomgått minst en intern vidareutbildning. 

Antal tillfällen 25 min 55 min Duo 55 min
1 450 sek 750 sek 1 050 sek
5 2 080 sek 3 475 sek 4 855 sek
10 3 940 sek 6 550 sek 9 185 sek
25 9 280 sek 15 500 sek 21 650 sek
50 16 875 sek 28 000 sek 39 375 sek

PT Nivå 3

Väljer du träning med personlig tränare på nivå 3 så får du träna med en licensierad PT som har arbetat som PT 1 500-3 000 timmar och som genomgått Medleys internutbildning för personliga tränare samt genomgått minst två interna vidareutbildningar och en extern vidareutbildning. 

Antal tillfällen 25 min 55 min Duo 55 min
1 540 sek 900 sek 1 260 sek
5 2 500 sek 4 175 sek 5 830 sek
10 4 725 sek 7 875 sek 11 025 sek
25 11 138 sek 18 500 sek 25 990 sek
50 20 250 sek 34 000 sek 47 250 sek

PT Nivå 4

Väljer du träning med personlig tränare på nivå 3 så får du träna med en licensierad PT som har arbetat som PT mer än 3 000 timmar och som genomgått Medleys internutbildning för personliga tränare samt genomgått minst tre interna vidareutbildningar och en extern vidareutbildning. 

Antal tillfällen 25 min 55 min Duo 55 min
1 660 sek 1 100 sek 1 540 sek
5 3 050 sek 5 075 sek 7 500 sek
10 5 775 sek 9 625 sek 13 475 sek
25 13 610 sek 22 500 sek 31 760 sek
50 24 750 sek 41 500 sek 57 750 sek

Jag är intresserad av
Personlig träning i Upplands Väsby!