Tyresö Aquarena
Spara som favorit Sparad som favorit
Spara centret som favorit genom att klicka på ovanstående länk X

Personlig träning i Tyresö

Nå dina mål lättare. Med en personlig tränare, PT, får du garanterat ny inspiration i din träning! Våra personliga tränare här på Tyresö Aquarena ger dig möjlighet att testa nya och varierande övningar som tar dig mot ditt mål, och du får den där extra pushen som kommer ta din träning till nya höjder!

Läs mer om personlig träning hos Medley

Personlig tränare

Christofer Andersson

Träning ska man se i ett helhetsperspektiv där träning, kost och återhämtning har lika stor betydelse för ditt välmående och resultat. Man har en kropp och det är viktigt att man tar hand om den på bästa sätt. Jag kan hjälpa dig som aldrig har tränat tidigare på gym tidigare eller du som är på en högre nivå.  Det är dina mål och förutsättningar som avgör vad vi kommer göra. Jag kommer göra allt för hjälpa dig att du ska uppnå din maximala fysiska potential. För mig är det viktigt att du förstår syftet med det vi gör. Med mig lär du dig träna för livet.
Utbildningar
  • Lic Personlig tränare , The Academy
  • Lic Styrketräningsinstruktör. The Academy 2010
  • Lic TRX instructor. 2010
Specialiteter
  • Avancerad styrketräning,
  • Skador
  • Kostoptimering
  • Rörlighet
  • Livsstilsförändring
Personlig tränare

Jacop Tilikainen

Ett bra välmående i vardagen för mina klienter är av högsta prioritet. Kombinationen av utförandet av övningar i gymmet och personliga målen som görs är "A och O". Som personlig tränare jobbar jag alltid för att varje klient inte bara tänker på att prestera här på Medleys gym utan även i livet, vad det än kan vara.
Utbildningar
  • Lic. Personlig Tränare via Sports Club Education
  • Cert. via EHFA. EuropeActive
  • ACSM (American College Of Sports Medicine)
Specialiteter
  • Styrketräning
  • Olympiska lyft
  • Rörelseträning
  • Professionell Paintball Spelare

Priser

Medlemmar har 20 procent rabatt på alla priser nedan.

Antal PT Enskild PT Express PT Duo
PT prova på 800 kr 575 kr 1 265 kr
5 ggr 3 740 kr 2 590 kr 6 040 kr
10 ggr 7 190 kr 5 120 kr 11 385 kr
20 ggr 13 800 kr 9 775 kr 21 850 kr
30 ggr 19 550 kr 13 800 kr 31 000 kr
50 ggr 31 000 kr 21 850 kr 49 450 kr
PT-Grupp 2 500 kr per person för 8 tilllfällen

Jag är intresserad av
Personlig träning i Tyresö!