Stenkulla träningscenter
Du som är medlem på Ramdalens sportcenter eller Hjortensbergsbadet kan även träna på Stenkulla träningscenter som har ett stort utbud av både konditions- och styrketräningsmaskiner plus flera populära gruppträningspass. Det är ett så kallat nyckelgym som är öppet mellan kl 5.00 och 23.00. Vill du teckna medlemskap är du välkommen att höra av dig på e-post hjortensbergsbadet@medley.se eller besök oss på Hjortensbergsbadet.
If you are a member at Ramdalens sportcenter or Hjortensbergsbadet you can also work out at Stenkulla training Center which has a wide range of fitness and strength training machines as well as several popular group training courses. It is a so-called key gym that is open between 5:00 and 23:00.
If you wish to sign up for membership please feel free to contact Hjortensbergsbadet@medley.se or visit us at Hjortensbergsbadet.
Öppettider idag
Kort information
- Parkering Ja
- Gym Ja
- Tillgänglighet Ja
Utbud Stenkulla träningscenter
Gym
Gym
Är du ny i gymmet eller vill ha ett nytt program som kan ge dig extra skjuts i träningen rekommenderar vi att du bokar en gyminstruktion.
Tillsammans med en instruktör lär du dig antingen att träna efter ett träningsprogram. Om du är lite ovan går vi igenom ett av våra basprogram. Om du har tränat mycket tidigare blir vi mer detaljerade och skräddarsyr t ex inställningarna på våra maskiner åt dig. Varje gyminstruktion ges individuellt och då ingår alltid en genomgång av allsidig styrketräning, maskiner, teknik och rörlighetsträning/stretch.
Från din 15-årsdag är du välkommen att på egen hand träna i vårt gym. Från din 10-årsdag är du välkommen att tillsammans med vuxet sällskap träna i gymmet.
Alla gymbesökare behöver ta med inneskor och handduk.
Gruppträning
Familjeträning
Familjeträning
Vi ser gärna fler barn i gymmet. Vi tror på att skapa bra träningsvanor redan i tidig ålder. Därför kan du låta ditt barn från och med 10-årsdagen följa med nästa gång du ska träna. Familjeträningen gäller under ordinarie öppettider och ni behöver gå igenom en gyminstruktion eller delta i vår familjeworkshop som vi har ibland. Gyminstruktionen hålls av en av våra instruktörer kommer att göra er träning både säkrare, effektivare och roligare.
Familjeträningen gäller på vissa utvalda gruppträningspass också.
Följ oss på Facebook
Tipsa oss
Öppettider Stenkulla träningscenter
Ordinarie öppettider visas nedan, om vi tillfälligt har avvikande öppettider som exempelvis vid helgdagar, vänligen scrolla ner till rubriken avvikelser från ordinarie öppettider.
-
- Måndag
- Tisdag
- Onsdag
- Torsdag
- Fredag Idag
- Lördag Imorgon
- Söndag
-
-
Gym
- 05:00 - 23:00
- 05:00 - 23:00
- 05:00 - 23:00
- 05:00 - 23:00
- 05:00 - 23:00
- 05:00 - 23:00
- 05:00 - 23:00
-
-
-
Populära tider
-
Gym
- Måndag 05:00 – 23:00
- Tisdag 05:00 – 23:00
- Onsdag 05:00 – 23:00
- Torsdag 05:00 – 23:00
- Fredag Idag 05:00 – 23:00
- Lördag Imorgon 05:00 – 23:00
- Söndag 05:00 – 23:00
Populära tider
- Måndag
- Tisdag
- Onsdag
- Torsdag
- Fredag Idag
- Lördag Imorgon
- Söndag