Stenkulla träningscenter
Spara som favorit Sparad som favorit
Spara centret som favorit genom att klicka på ovanstående länk X

Gym Stenkulla träningscenter

Välkommen till gymmet på Stenkulla träningscenter. Är du ny i gymmet eller vill ha ett nytt program som kan ge dig extra skjuts i träningen rekommenderar vi att du bokar en gyminstruktion.

Tillsammans med en instruktör lär du dig antingen att träna efter ett träningsprogram. Om du är lite ovan går vi igenom ett av våra basprogram. Om du har tränat mycket tidigare blir vi mer detaljerade och skräddarsyr t ex inställningarna på våra maskiner åt dig. Varje gyminstruktion ges individuellt och då ingår alltid en genomgång av allsidig styrketräning, maskiner, teknik och rörlighetsträning/stretch.

Från din 15-årsdag är du välkommen att på egen hand träna i vårt gym. Från din 10-årsdag är du välkommen att tillsammans med vuxet sällskap träna i gymmet.

Alla gymbesökare behöver ta med inneskor och handduk.