Sollentuna sim- och sporthall

Renovering av damernas omklädningsrum pågår och vi hänvisar till tillfälliga duschar i simhallen eller sporthallens omklädningsrum en trappa ner.

Sollentuna sim- och sporthall Bli medlem
Spara som favorit Sparad som favorit
Spara centret som favorit genom att klicka på ovanstående länk X

Personlig träning i Sollentuna

Nå dina mål lättare. Med en PT i Sollentuna sim- och sporthall kommer du garanterat att få ny inspiration i din träning. Detta genom att testa nya och varierande övningar som tar dig mot ditt mål, och du får den där extra pushen som kommer ta din träning till nya höjder! Alla våra personliga tränare är licensierade.

 Läs mer om personlig träning hos Medley

Personlig tränare

Caroline Wernros

Jag drivs av att dela med mig av min kunskap och se människor utvecklas. Vill du ha varierande och rolig träning så får du det tillsammans med mig. Jag brinner för styrketräning och rehabilitera skador, tillsammans så når vi DINA mål!
Utbildningar
  • Lic Styrketräningsinstruktör - S.A.F.E.
  • Lic PT - Fustra
  • Balans, Nacke/Rygg, Fatloss - Fustra
  • FortGjort-Grupptränings Inspiratör
  • PreNet viktminskning
Specialiteter
  • Styrketräning
  • Nacke/rygg/hållning
  • Viktminskning
  • Rehab
Elisabet Magnusson - Personlig tränare

Elisabet Magnusson

Jag tror att kroppsmedvetenhet och stabilitet lägger grunden för en stark och funktionellt hållbar kropp. Ett stort engagemang, incitament för att hålla ut och dessutom mycket glädje på vägen. "Long term consistency trumps short term intensity"
Utbildningar
  • Lic Personlig tränare - SAFE 2012
  • Lic Yoga lärare Hatya 200h - YAS 2019
  • Lic Styrketräningsinstruktör, SAFE 2011
  • Lic Gruppträningsinstruktör, SAFE 2012
  • Lic Les Mills Instruktör - BB
  • Lic Cykelinstruktör - Concept Education
  • Senior instruktör, SAFE 2018
  • Lic Simlärare - SLS 2000
  • Lic Babysim - SLS 2020
Specialiteter
  • Yoga - Kropp/sinne/själ
  • Nacke/rygg/hållning
  • Funktionell träning
  • Rörlighet
  • Teknik
  • Resultatinriktning
  • Individanpassning
  • Coaching
  • Seniorträning

Priser

PT Nivå 1

Väljer du träning med personlig tränare på nivå 1 så får du träna med en licensierad PT som har arbetat som PT 0-250 timmar och som genomgått Medleys internutbildning för personliga tränare. 

Antal tillfällen 25 min 55 min Duo 55 min
1 360 sek 600 sek 840 sek
5 1 665 sek 2 775sek 3 885 sek
10 3 150 sek 5 250 sek 7 350 sek
25 7 425 sek 12 500 sek 17 325 sek
50 13 500 sek 22 500 sek 31 500 sek

PT Nivå 2

Väljer du träning med personlig tränare på nivå 2 så får du träna med en licensierad PT som har arbetat som PT 250-1 500 timmar och som genomgått Medleys internutbildning för personliga tränare samt genomgått minst en intern vidareutbildning. 

Antal tillfällen 25 min 55 min Duo 55 min
1 450 sek 750 sek 1 050 sek
5 2 080 sek 3 475 sek 4 855 sek
10 3 940 sek 6 550 sek 9 185 sek
25 9 280 sek 15 500 sek 21 650 sek
50 16 875 sek 28 000 sek 39 375 sek

PT Nivå 3

Väljer du träning med personlig tränare på nivå 3 så får du träna med en licensierad PT som har arbetat som PT 1 500-3 000 timmar och som genomgått Medleys internutbildning för personliga tränare samt genomgått minst två interna vidareutbildningar och en extern vidareutbildning. 

Antal tillfällen 25 min 55 min Duo 55 min
1 540 sek 900 sek 1 260 sek
5 2 500 sek 4 175 sek 5 830 sek
10 4 725 sek 7 875 sek 11 025 sek
25 11 138 sek 18 500 sek 25 990 sek
50 20 250 sek 34 000 sek 47 250 sek

PT Nivå 4

Väljer du träning med personlig tränare på nivå 3 så får du träna med en licensierad PT som har arbetat som PT mer än 3 000 timmar och som genomgått Medleys internutbildning för personliga tränare samt genomgått minst tre interna vidareutbildningar och en extern vidareutbildning. 

Antal tillfällen 25 min 55 min Duo 55 min
1 660 sek 1 100 sek 1 540 sek
5 3 050 sek 5 075 sek 7 500 sek
10 5 775 sek 9 625 sek 13 475 sek
25 13 610 sek 22 500 sek 31 760 sek
50 24 750 sek 41 500 sek 57 750 sek

Jag är intresserad av
Personlig träning i Sollentuna!