Personlig träning i Salem

Nå dina mål lättare. Med en PT på Säby sim- och sporthall i Salem kommer du garanterat att få ny inspiration i din träning. Detta genom att testa nya och varierande övningar som tar dig mot ditt mål, och du får den där extra pushen som kommer ta din träning till nya höjder! Alla våra personliga tränare är licensierade.

Läs mer om personlig träning hos Medley

Personligtränare

Jacop Tiilikainen

Ett bra välmående i vardagen för mina klienter är av högsta prioritet. Kombinationen av utförandet av övningar i gymmet och personliga målen som görs är "A och O". Som personlig tränare jobbar jag alltid för att varje klient inte bara tänker på att prestera här på Medleys gym utan även i livet, vad det än kan vara.

Utbildningar

Lic. Personlig Tränare via Sports Club Education
Cert. via EHFA. EuropeActive
ACSM (American College Of Sports Medicine)
ELEIKO FUNCTIONAL TRAINER STAGE 1

Specialiteter

Funktionell träning
Styrketräning
Olympiska lyft

Priser

PT Nivå 1

Väljer du träning med personlig tränare på nivå 1 så får du träna med en licensierad PT som har arbetat som PT 0-250 timmar och som genomgått Medleys internutbildning för personliga tränare.

Antal tillfällen	25 min	55 min	Duo 55 min
1	360 sek	600 sek	840 sek
5	1 665 sek	2 775sek	3 885 sek
10	3 150 sek	5 250 sek	7 350 sek
25	7 425 sek	12 500 sek	17 325 sek
50	13 500 sek	22 500 sek	31 500 sek

PT Nivå 2

Väljer du träning med personlig tränare på nivå 2 så får du träna med en licensierad PT som har arbetat som PT 250-1 500 timmar och som genomgått Medleys internutbildning för personliga tränare samt genomgått minst en intern vidareutbildning.

Antal tillfällen	25 min	55 min	Duo 55 min
1	450 sek	750 sek	1 050 sek
5	2 080 sek	3 475 sek	4 855 sek
10	3 940 sek	6 550 sek	9 185 sek
25	9 280 sek	15 500 sek	21 650 sek
50	16 875 sek	28 000 sek	39 375 sek

PT Nivå 3

Väljer du träning med personlig tränare på nivå 3 så får du träna med en licensierad PT som har arbetat som PT 1 500-3 000 timmar och som genomgått Medleys internutbildning för personliga tränare samt genomgått minst två interna vidareutbildningar och en extern vidareutbildning.

Antal tillfällen	25 min	55 min	Duo 55 min
1	540 sek	900 sek	1 260 sek
5	2 500 sek	4 175 sek	5 830 sek
10	4 725 sek	7 875 sek	11 025 sek
25	11 138 sek	18 500 sek	25 990 sek
50	20 250 sek	34 000 sek	47 250 sek

PT Nivå 4

Väljer du träning med personlig tränare på nivå 3 så får du träna med en licensierad PT som har arbetat som PT mer än 3 000 timmar och som genomgått Medleys internutbildning för personliga tränare samt genomgått minst tre interna vidareutbildningar och en extern vidareutbildning.

Antal tillfällen	25 min	55 min	Duo 55 min
1	660 sek	1 100 sek	1 540 sek
5	3 050 sek	5 075 sek	7 500 sek
10	5 775 sek	9 625 sek	13 475 sek
25	13 610 sek	22 500 sek	31 760 sek
50	24 750 sek	41 500 sek	57 750 sek