Personlig träning i Västerås
Är du sugen på att komma igång med träningen igen men vet inte riktigt hur? Du kanske funderat på att gå ner i vikt eller vill avancera och prova på Olympiska lyft men är osäker på tekniken?
Tveka inte att ta kontakt med någon utav våra duktiga certifierade Personliga Tränare som hjälper dig oavsett din tidigare erfarenhet. Vi tar din träning till en ny nivå och hjälper dig att nå just ditt mål.
Blir du sugen på att börja träna med PT? Börja med att kontakta ditt center så fixar vi det!
Medlemmar har 20 procent rabatt på all personlig träning. Personlig träning kan betalas via autogiro och det går att använda sitt friskvårdsbidrag för träning med PT.
Personlig tränare
Elin Falkenlund
Efter flera år inom PT och gym-branchen brinner jag fortfarande lika mycket för träning och hälsa. Oavsett om du tränat hela ditt liv eller aldrig satt din fot på ett gym är träningen lika viktig och vi börjar alltid från där DU är.
Tillsammans kommer vi uppnå mål och samtidigt ha roligt.
Jag brinner för att få se nöjda kunder, livsstilsförändringar och resultat. Du är den du gör dig till.
Utbildningar
- Examinerad Kostvetare/Kostekonom vid Umeå Universitet, Kostvetarprogrammet, 2007-2010
- Lic. Personlig Tränare, The Academy, 2012
- Lic. Styrketräningsinstruktör Actic, 2010-2011
- Hälsocoach Lifestyle by Actic, 2010
- -Nominerad till Årets PT 2015
Specialiteter
- Kostrådgivning
- Livsstilsförändringar
- Styrketräning
- Personlig träning
- Motto:
- Träning, kost och hälsa är inte något du gör för en kortare tid, det är en livsstil.
Personlig tränare
Joel Blomdahl
Jag har jobbat som personlig tränare sedan 2012. Träningen är en självklar del av min vardag och något som jag behöver för att må bra, samtidigt som den inte är allt. Jag försöker tänka långsiktigt, och utan balans eller variation blir det nästintill omöjligt att göra träningen till en självklarhet. Just därför utbildade jag mig till personlig tränare, för att ge fler människor möjligheten till att upptäcka fördelarna med en aktiv livsstil.
Utbildningar
- Personlig Tränare - Bergqvists Friskvårdsutbildningar 2012
- Kost & Näringslära - Bergqvists Friskvårdsutbildningar 2012
- Styrketräningsinstruktör - Actic Academy 2013
- Diplomerad massör - Friskvårdsgruppen 2016
Specialiteter
- Resultatinriktad
- Individanpassad
- Rehab/skadeförebyggande
- Motto:
- Kroppen är gjord för att vara i rörelse och utsättas för fysiska utmaningar. Långvarig inaktivitet är ett folkhälsoproblem och fler människor blir sjuka av för mycket mat än för lite. Jag vill hjälpa dig att ta hand om din viktigaste ägodel och ge den precis vad den behöver, och genom det ska vi nå dina mål tillsammans.
Personligtränare
Eric Jennerheim
Personlig träning med mig ger dig säker och individanpassad träning som är utformad efter dina förutsättningar och mål. Jag har ett coachande ledarskap där vi tillsammans kommer fram till vad som är bäst för dig. Jag förespråkar funktionell träning som ger bäst förutsättningar att klara av vardagens krav på kroppen. Jag ser även utanför gymmets ramar där vi kan hitta träningslösningar som passar dig och din livssituation.
Utbildningar
- Hälsocoach
- Lic. Personlig Tränare
- Gruppträningsinstruktör
- Styrketräningsinstruktör
- Testledare
- FaR ledare
- Kostrådgivare
- Friskvårdsmassör - Lillsved idrottsfolkhögskola
- Poollivräddare - SLS
- HLR instruktör - HLR rådet
Specialiteter
- Funktionell träning
- Konditionsträning
- Coaching
- Motto:
- Träna för att må bra!