Lögarängsbadet Bli medlem
Spara som favorit Sparad som favorit
Spara centret som favorit genom att klicka på ovanstående länk X

Personlig träning i Västerås

Nå dina mål lättare. Med en personlig tränare, PT, får du garanterat ny inspiration i din träning! Våra personliga tränare här på Tyresö Aquarena ger dig möjlighet att testa nya och varierande övningar som tar dig mot ditt mål, och du får den där extra pushen som kommer ta din träning till nya höjder! Alla våra personliga tränare är licensierade.

Är du sugen på att komma igång med träningen igen men vet inte riktigt hur? Du kanske funderat på att gå ner i vikt eller vill avancera och prova på Olympiska lyft men är osäker på tekniken?

Tveka inte att ta kontakt med någon utav våra duktiga certifierade Personliga Tränare som hjälper dig oavsett din tidigare erfarenhet. Vi tar din träning till en ny nivå och hjälper dig att nå just ditt mål.

Medlemmar har 20 procent rabatt på all personlig träning. Personlig träning kan betalas via autogiro och det går att använda sitt friskvårdsbidrag för träning med PT.

 

Personlig tränare

Elin Falkenlund

Efter flera år inom PT och gym-branchen brinner jag fortfarande lika mycket för träning och hälsa. Oavsett om du tränat hela ditt liv eller aldrig satt din fot på ett gym är träningen lika viktig och vi börjar alltid från där DU är. Tillsammans kommer vi uppnå mål och samtidigt ha roligt. Jag brinner för att få se nöjda kunder, livsstilsförändringar och resultat. Du är den du gör dig till.
Utbildningar
  • Examinerad Kostvetare/Kostekonom vid Umeå Universitet, Kostvetarprogrammet, 2007-2010
  • Lic. Personlig Tränare, The Academy, 2012
  • Lic. Styrketräningsinstruktör Actic, 2010-2011
  • Hälsocoach Lifestyle by Actic, 2010
  • -Nominerad till Årets PT 2015
Specialiteter
  • Kostrådgivning
  • Livsstilsförändringar
  • Styrketräning
  • Personlig träning
  • Motto:
  • Träning, kost och hälsa är inte något du gör för en kortare tid, det är en livsstil.
Personligtränare

Eric Jennerheim

Personlig träning med mig ger dig säker och individanpassad träning som är utformad efter dina förutsättningar och mål. Jag har ett coachande ledarskap där vi tillsammans kommer fram till vad som är bäst för dig. Jag förespråkar funktionell träning som ger bäst förutsättningar att klara av vardagens krav på kroppen. Jag ser även utanför gymmets ramar där vi kan hitta träningslösningar som passar dig och din livssituation.
Utbildningar
  • Hälsocoach
  • Lic. Personlig Tränare
  • Gruppträningsinstruktör
  • Styrketräningsinstruktör
  • Testledare
  • FaR ledare
  • Kostrådgivare
  • Friskvårdsmassör - Lillsved idrottsfolkhögskola
  • Poollivräddare - SLS
  • HLR instruktör - HLR rådet
Specialiteter
  • Funktionell träning
  • Konditionsträning
  • Coaching
  • Motto:
  • Träna för att må bra!

Priser

PT Nivå 1

Väljer du träning med personlig tränare på nivå 1 så får du träna med en licensierad PT som har arbetat som PT 0-250 timmar och som genomgått Medleys internutbildning för personliga tränare. 

Antal tillfällen 25 min 55 min Duo 55 min
1 360 sek 600 sek 840 sek
5 1 665 sek 2 775sek 3 885 sek
10 3 150 sek 5 250 sek 7 350 sek
25 7 425 sek 12 500 sek 17 325 sek
50 13 500 sek 22 500 sek 31 500 sek

PT Nivå 2

Väljer du träning med personlig tränare på nivå 2 så får du träna med en licensierad PT som har arbetat som PT 250-1 500 timmar och som genomgått Medleys internutbildning för personliga tränare samt genomgått minst en intern vidareutbildning. 

Antal tillfällen 25 min 55 min Duo 55 min
1 450 sek 750 sek 1 050 sek
5 2 080 sek 3 475 sek 4 855 sek
10 3 940 sek 6 550 sek 9 185 sek
25 9 280 sek 15 500 sek 21 650 sek
50 16 875 sek 28 000 sek 39 375 sek

PT Nivå 3

Väljer du träning med personlig tränare på nivå 3 så får du träna med en licensierad PT som har arbetat som PT 1 500-3 000 timmar och som genomgått Medleys internutbildning för personliga tränare samt genomgått minst två interna vidareutbildningar och en extern vidareutbildning. 

Antal tillfällen 25 min 55 min Duo 55 min
1 540 sek 900 sek 1 260 sek
5 2 500 sek 4 175 sek 5 830 sek
10 4 725 sek 7 875 sek 11 025 sek
25 11 138 sek 18 500 sek 25 990 sek
50 20 250 sek 34 000 sek 47 250 sek

PT Nivå 4

Väljer du träning med personlig tränare på nivå 3 så får du träna med en licensierad PT som har arbetat som PT mer än 3 000 timmar och som genomgått Medleys internutbildning för personliga tränare samt genomgått minst tre interna vidareutbildningar och en extern vidareutbildning. 

Antal tillfällen 25 min 55 min Duo 55 min
1 660 sek 1 100 sek 1 540 sek
5 3 050 sek 5 075 sek 7 500 sek
10 5 775 sek 9 625 sek 13 475 sek
25 13 610 sek 22 500 sek 31 760 sek
50 24 750 sek 41 500 sek 57 750 sek

Jag är intresserad av
Personlig träning i Västerås!