Järfällabadet
Spara som favorit Sparad som favorit
Spara centret som favorit genom att klicka på ovanstående länk X

Personlig träning i Järfälla

Med en PT kommer du garanterat att få ny inspiration i din träning. Detta genom att testa nya och varierande övningar som tar dig mot ditt mål, och du får den där extra pushen som kommer ta din träning till nya höjder!

Läs mer om personlig träning hos Medley

Personlig tränare

Linnea Åman

Som medicinsk tränare är jag specialiserad på att motverka, lindra och förhindra nedan nämnda diagnoser. Utifrån senaste forskningen, dina mål och förutsättningar skapar jag en långsiktig träningsplanering. Det bästa med mitt jobb är att pusha människor lite extra. Det finns inget roligare än att se människor lyckas med sina mål, stora som små! Medicinsk träning - receptet för ett friskare liv.
Utbildningar
  • LIC. Medicinsk tränare
  • LIC. Personlig tränare
  • CERT. Kostrådgivare
  • Hälsoutvecklare - Jakobsbergsfolkhögskola
Specialiteter
  • Stressrelaterade sjukdomar
  • Övervikt
  • Diabetes 
  • Åldersrelaterade sjukdomar
  • Hjärt/kärlsjukdom
  • Dysfunktioner i rörelseapparaten
Personlig tränare

Sadia Hassan

Träning ska vara både fysiskt och mentalt krävande, det ska förbättra din kondition, koordination, balans och styrka. Träningen ska hjälpa dig utföra dagens aktiviteter utan problem. Jag jobbar med träning som är rolig, varierande, motiverande och utmanande. Själv tränar jag framförallt styrketräning som är bra för hjärna och muskler, även kondition som är utmanande för hjärtat.
Utbildningar
  • Hälsoutvecklare - Jakobsbergsfolkhögskola
  • Cert. Personligtränare
  • Cert. Kostrådgivare
  • Cert. Massör
Specialiteter
  • Mammaträning
  • Basövningar/styrka
  • Viktminskning och viktökning
  • Bodybuilding

Priser

Medlemmar har 20 procent rabatt på alla priser nedan.

Antal PT Enskild PT Express PT Duo
PT prova på 800 kr 575 kr 1 265 kr
5 ggr 3 740 kr 2 590 kr 6 040 kr
10 ggr 7 190 kr 5 120 kr 11 385 kr
20 ggr 13 800 kr 9 775 kr 21 850 kr
30 ggr 19 550 kr 13 800 kr 31 000 kr
50 ggr 31 000 kr 21 850 kr 49 450 kr
PT-Grupp 2 500 kr per person för 8 tilllfällen

Jag är intresserad av
Personlig träning i Järfälla!