Järfällabadet
Nya öppettider! Pga nya allmänna råd i hela Sverige

Vänligen läs mer på nedan länk om vad vi gör för att minska smittspridning och hur du själv kan bidra. Lugnare perioder vardagar före 16.
Ta hand om dig!

Mer information

Järfällabadet
Spara som favorit Sparad som favorit
Spara centret som favorit genom att klicka på ovanstående länk X

Personlig träning i Järfälla

Med en PT kommer du garanterat att få ny inspiration i din träning. Detta genom att testa nya och varierande övningar som tar dig mot ditt mål, och du får den där extra pushen som kommer ta din träning till nya höjder!

Läs mer om personlig träning hos Medley

Personlig tränare

Linnea Åman

Som medicinsk tränare är jag specialiserad på att motverka, lindra och förhindra nedan nämnda diagnoser. Utifrån senaste forskningen, dina mål och förutsättningar skapar jag en långsiktig träningsplanering. Det bästa med mitt jobb är att pusha människor lite extra. Det finns inget roligare än att se människor lyckas med sina mål, stora som små! Medicinsk träning - receptet för ett friskare liv.
Utbildningar
  • LIC. Medicinsk tränare
  • LIC. Personlig tränare
  • CERT. Kostrådgivare
  • Hälsoutvecklare - Jakobsbergs folkhögskola
Specialiteter
  • Stressrelaterade sjukdomar
  • Övervikt
  • Diabetes 
  • Åldersrelaterade sjukdomar
  • Hjärt/kärlsjukdom
  • Dysfunktioner i rörelseapparaten
Personlig tränare

Anne-Lie Viklund

Träning ska vara roligt och utmanande för att uppnå en hälsosam livsstil och en starkare kropp som orkar mer och smärtar mindre. Tillsammans hittar vi en balans i träningen som passar dig och dina mål. Efter många års erfarenhet av styrketräning till och från på gym med en axelskada är träning för mig lika mycket glädje som medicin, som balanserar kroppen och sinnet.
Utbildningar
  • LIC. personlig tränare
  • CERT. Kostrådgivare
  • Hälsoutvecklare - Jakobsbergs folkhögskola
Specialiteter
  • Styrketräning
  • Rehab vid skador
  • Viktminskning
  • Träning under och efter graviditet
Personlig tränare

Caroline Pietikäinen

“ Jag tror att alla kan lyckas med rätt hjälpmedel och coachning. Tillsammans med mig sätter du och jag upp mål och gör din träning rolig, effektiv och anpassad efter dina förutsättningar. Det är nu din resa startar!”
Utbildningar
  • LIC. Personlig tränare
  • LIC. Gruppträningsinstruktör
  • Idrotts & friskvårdsmassör
Specialiteter
  • Styrketränare
  • Viktminskning
  • Basövningar
  • HIIT
  • Seniorträning
Personlig tränare

Sadia Hassan

Träning ska vara både fysiskt och mentalt krävande, det ska förbättra din kondition, koordination, balans och styrka. Träningen ska hjälpa dig utföra dagens aktiviteter utan problem. Jag jobbar med träning som är rolig, varierande, motiverande och utmanande. Själv tränar jag framförallt styrketräning som är bra för hjärna och muskler, även kondition som är utmanande för hjärtat.
Utbildningar
  • Hälsoutvecklare - Jakobsbergs folkhögskola
  • Cert. Personligtränare
  • Cert. Kostrådgivare
  • Cert. Massör
Specialiteter
  • Mammaträning
  • Basövningar/styrka
  • Viktminskning och viktökning
  • Bodybuilding

Priser

Medlemmar har 20 procent rabatt på alla priser nedan.

Antal PT Enskild PT Express PT Duo
PT prova på 800 kr 575 kr 1 265 kr
5 ggr 3 740 kr 2 590 kr 6 040 kr
10 ggr 7 190 kr 5 120 kr 11 385 kr
20 ggr 13 800 kr 9 775 kr 21 850 kr
30 ggr 19 550 kr 13 800 kr 31 000 kr
50 ggr 31 000 kr 21 850 kr 49 450 kr
PT-Grupp 2 500 kr per person för 8 tilllfällen

Jag är intresserad av
Personlig träning i Järfälla!