Järfällabadet
Järfällabadet Bli medlem
Spara som favorit Sparad som favorit
Spara centret som favorit genom att klicka på ovanstående länk X

Personlig träning i Järfälla

Med en PT kommer du garanterat att få ny inspiration i din träning. Detta genom att testa nya och varierande övningar som tar dig mot ditt mål, och du får den där extra pushen som kommer ta din träning till nya höjder! Alla våra personliga tränare är licensierade.

 Läs mer om personlig träning hos Medley

Personlig tränare NIVÅ 1

Marie Candle

"Det kan kännas jobbigt att på egen hand komma igång med träningen, speciellt styrketräning. Vi vet inte riktigt vad vi ska göra och hur. Då behöver vi hjälp! Att få träningsprogram och lära sig övningar med rätt teknik utifrån sin egna kropp och förutsättningar och att ha någon som coachar och stöttar en på vägen är så otroligt värdefullt samt att träningen blir av. Tro mig, jag har själv varit där. Om du vill bli starkare samt få mer ork i din vardag så kan jag hjälpa dig att nå dina mål. Mitt råd till alla kvinnor som är 40+, har du inte börjat styrketräna, börja NU!"
Utbildningar
  • Cert. Personlig tränare
  • Cert. Kostrådgivare
  • Cert. Massageterapeut
  • Dipl. Stark genom klimakteriet
  • Dipl. Gravidstyrka
  • Dipl. Hälsoutvecklare
  • Dipl. Coach (KBT, ACC, självkänsla)
Specialiteter
  • Styrketräning för kvinnor, nybörjare, seniorer, gravida
  • Basövningar
  • Viktminskning
  • Träning under cancerbehandling
Personlig tränare NIVÅ 1

Linda Hyytiäinen

"Jag vill tillsammans med dig, hjälpa dig att hitta och nå dina mål, och på vägen dit skapa en balanserad livsstil där träningen blir en del av din vardag. Vare sig du är helt ny i din träning, har kört själv en stund eller kanske enbart tränat med gruppträning och nu vill börja titta på ett upplägg som är framtaget specifikt för dig. Jag vet att alla vi alla är kapabla till så mycket mer än vi tror och vill få dig att känna samma sak; -att du kan! -att du orkar! och slutligen; att du gjorde det!"
Utbildningar
  • LIC. Personlig tränare
  • LIC. Gruppträningsinstruktör
  • Löpcoach
Specialiteter
  • Styrketräning
  • Basövningar
  • Uteträning
  • Viktminskning
Personlig tränare NIVÅ 1

Åsa Hanna

Utbildningar
Specialiteter

Priser

PT Nivå 1

Väljer du träning med personlig tränare på nivå 1 så får du träna med en licensierad PT som har arbetat som PT 0-250 timmar och som genomgått Medleys internutbildning för personliga tränare. 

Antal tillfällen 25 min 55 min Duo 55 min
1 360 sek 600 sek 840 sek
5 1 665 sek 2 775sek 3 885 sek
10 3 150 sek 5 250 sek 7 350 sek
25 7 425 sek 12 500 sek 17 325 sek
50 13 500 sek 22 500 sek 31 500 sek

PT Nivå 2

Väljer du träning med personlig tränare på nivå 2 så får du träna med en licensierad PT som har arbetat som PT 250-1 500 timmar och som genomgått Medleys internutbildning för personliga tränare samt genomgått minst en intern vidareutbildning. 

Antal tillfällen 25 min 55 min Duo 55 min
1 450 sek 750 sek 1 050 sek
5 2 080 sek 3 475 sek 4 855 sek
10 3 940 sek 6 550 sek 9 185 sek
25 9 280 sek 15 500 sek 21 650 sek
50 16 875 sek 28 000 sek 39 375 sek

PT Nivå 3

Väljer du träning med personlig tränare på nivå 3 så får du träna med en licensierad PT som har arbetat som PT 1 500-3 000 timmar och som genomgått Medleys internutbildning för personliga tränare samt genomgått minst två interna vidareutbildningar och en extern vidareutbildning. 

Antal tillfällen 25 min 55 min Duo 55 min
1 540 sek 900 sek 1 260 sek
5 2 500 sek 4 175 sek 5 830 sek
10 4 725 sek 7 875 sek 11 025 sek
25 11 138 sek 18 500 sek 25 990 sek
50 20 250 sek 34 000 sek 47 250 sek

PT Nivå 4

Väljer du träning med personlig tränare på nivå 3 så får du träna med en licensierad PT som har arbetat som PT mer än 3 000 timmar och som genomgått Medleys internutbildning för personliga tränare samt genomgått minst tre interna vidareutbildningar och en extern vidareutbildning. 

Antal tillfällen 25 min 55 min Duo 55 min
1 660 sek 1 100 sek 1 540 sek
5 3 050 sek 5 075 sek 7 500 sek
10 5 775 sek 9 625 sek 13 475 sek
25 13 610 sek 22 500 sek 31 760 sek
50 24 750 sek 41 500 sek 57 750 sek

Jag är intresserad av
Personlig träning i Järfälla!