Järfällabadet
Spara som favorit Sparad som favorit
Spara centret som favorit genom att klicka på ovanstående länk X

Personlig träning i Järfälla

Med en PT kommer du garanterat att få ny inspiration i din träning. Detta genom att testa nya och varierande övningar som tar dig mot ditt mål, och du får den där extra pushen som kommer ta din träning till nya höjder!

Läs mer om personlig träning hos Medley

Personlig tränare

Linnea Åman

Jag ser till att du får rätt anpassad träning, variation och roliga pass som jag tror är nyckeln till långsiktiga resultat! Det bästa med mitt jobb är att kunna pusha människor lite extra och se dem lyckas med saker dom aldrig trodde var möjliga! Jag strävar mot att varje minut av pt-tid ska vara en investering för livet! Själv tränar jag mest styrketräning och löpning, jag lyssnar  på kroppen och kör det min kropp känner för dagen! Det är det som gör att träningen blir av.
Utbildningar
  • Hälsoutvecklare
  • Cert. Personlig Tränare
  • Cert. Kostrådgivare
  • Cert. Massör. Klassisk och behandlande massage
  • Gruppträningsinstruktör
  • Löpning/löpteknik
Specialiteter
  • Kost för viktnedgång och prestation
  • Säker träning före,under och efter graviditet
  • Löpning
  • Rehabiliterande träning
Personlig tränare

Luis Murillo

Träningen är en tid för dig, din kropp och din hälsa. Den ska vara rolig och utmanande, då kommer du att utvecklas och komma närmare till dina mål. Nyckeln är att hitta det du gillar och kunna variera för att skapa utmaningar för utveckling samtidigt som vi har kul tillsammans. Min egna träning består av styrketräning och muskelbyggnad (hypertrofi) där jag varierar med olika övningar för att utmana mig själv. Här finner jag glädje och utveckling.  Detta vill jag medföra till mina klienter.  Just nu förbereder jag mig inför att tävla på Tough viking i sommar.
Utbildningar
  • Hälsoutvecklare - Jakobsbergsfolkhögskola
  • Cert. Personlig tränare
  • Cert. Kostrådgivare
  • Cert. Massör /idrottsmassage
Specialiteter
  • Styrketräning
  • Komma igång med träning
  • Träning före - efter graviditet
  • Kost - för prestation, viltnedgång, viktuppgång 
  • Rehabiliterande träning
Personlig tränare

Sadia Hassan

Träning ska vara både fysiskt och mentalt krävande, det ska förbättra din kondition, koordination, balans och styrka. Träningen ska hjälpa dig utföra dagens aktiviteter utan problem. Jag jobbar med träning som är rolig, varierande, motiverande och utmanande. Själv tränar jag framförallt styrketräning som är bra för hjärna och muskler, även kondition som är utmanande för hjärtat.
Utbildningar
  • Hälsoutvecklare - Jakobsbergsfolkhögskola
  • Cert. Personligtränare
  • Cert. Kostrådgivare
  • Cert. Massör
Specialiteter
  • Mammaträning
  • Basövningar/styrka
  • Viktminskning och viktökning
  • Bodybuilding

Priser

Medlemmar har 20 procent rabatt på alla priser nedan.

Antal PT Enskild PT Express PT Duo
PT prova på 800 kr 575 kr 1 265 kr
5 ggr 3 740 kr 2 590 kr 6 040 kr
10 ggr 7 190 kr 5 120 kr 11 385 kr
20 ggr 13 800 kr 9 775 kr 21 850 kr
30 ggr 19 550 kr 13 800 kr 31 000 kr
50 ggr 31 000 kr 21 850 kr 49 450 kr
PT-Grupp 2 500 kr per person för 8 tilllfällen

Jag är intresserad av
Personlig träning i Järfälla!