Vattenträning i Nyköping

Vissa säger vattengympa, men vi tycker att det är mycket mer än så. Träning i vattnet är minst lika effektiv och allsidigt som träning på land. Och det är svettigare än du tror! Det är dessutom skonsamt mot kroppen, eftersom du bara väger ungefär 12% av din kroppsvikt i vattnet.

Från din 13-årsdag är du välkommen att på egen hand delta på alla våra gruppträningspass. På utvalda familjepass får även barn från och med sin 10-årsdag vara med tillsammans med vuxen.