Hjortensbergsbadet
OBS!

Den 9/10 är kallpoolen i relaxen avstängd pga städ!

Hjortensbergsbadet Bli medlem
Spara som favorit Sparad som favorit
Spara centret som favorit genom att klicka på ovanstående länk X

Vattenträning i Nyköping

Vissa säger vattengympa, men vi tycker att det är mycket mer än så. Träning i vattnet är minst lika effektiv och allsidigt som träning på land. Och det är svettigare än du tror! Det är dessutom skonsamt mot kroppen, eftersom du bara väger ungefär 12% av din kroppsvikt i vattnet.

Från din 13-årsdag är du välkommen att på egen hand delta på alla våra gruppträningspass. På utvalda familjepass får även barn från och med sin 10-årsdag vara med tillsammans med vuxen. 

Vi återkommer med mer information om vilka vattenträningspass vi kommer att köra på Hjortensbergsbadet när vi kör igång i januari 2022.