Personlig träning i Nyköping

Kanske har du redan läst om mig och vår mamma-träning i SN eller EXTRA, där det varit både reportage om och träningstips för mammor. Jag är licenserad personlig tränare och certifierad mammamage tränare. Med mina gedigna kunskaper i träning under och efter graviditet, kan du som är gravid eller nybliven mamma känna dig 100 % trygg när vi tränar tillsammans. Jag har också jobbat mycket med seniorträning och med kvinnor i alla åldrar som behövt träna upp sin bäckenbotten. Jag utför även mätning av magmuskeldelning/disastas.

Jag jobbar som deltidsbrandman och när jag inte är på brandstationen eller tränar med min familj så hittar du mig ofta i gymmet där jag ger gym-introduktioner eller svarar på frågor om övningar och träning. Jag är Lic. Personlig tränare, har extra goda kunskaper inom seniorträning och har många ess i rockärmen att ta fram för att hjälpa dig som är nybörjare och vill igång med din träning. Är ni två som vill dela på en PT? Då har jag roliga övningar att bjuda på, som garanterat kommer att göra er starkare tillsammans.