Seniorträning

När du blir äldre förändras kroppen, men nyttan av motion finns kvar. Glädjen också.

Genom att regelbundet röra på sig behåller man så mycket av sin rörlighet, balans och kondition som möjligt, så länge som möjligt. Våra välutbildade och inspirerande instruktörer ser till att anpassa träningen efter allas förmåga och behov, och passen blir roligare när man är flera, så ta med en kompis eller tre!

För kommuner