Personlig träning

Är du sugen på att ha en orimligt vältränad person som argt skriker åt dig att jobba mer, hårdare och bättre när du redan håller på att svimma av mjölksyra? Synd, för vi jobbar inte riktigt så.

Våra personliga tränare är snarare lyhörda för dina behov och hjälper dig att nå dina mål så att du ska må bra. De anpassar träningen efter dina behov och mål och ser till att du tränar på rätt sätt och att du har kul när du tränar. Personlig träning hos oss passar både den fitnessfrälsta och dig som aldrig tidigare satt din fot på ett gym. Du som inte riktigt vet vilken av alla tunga grejer det är meningen att du ska lyfta, eller varför. Prata med våra tränare så hjälper de dig att komma igång. Tillsammans lägger ni upp en strategi och rimliga mål så att du ska må som allra bäst med den du är.

Blir du sugen på att börja träna med PT? Börja med att kontakta din anläggning så fixar vi det!

Vilken typ av personlig träning passar dig?

PT Enskild
Träna enskilt med din personliga tränare som motiverar dig och är expert på träning och hälsa. Du får fullt fokus under 50 minuter och din PT coachar och peppar dig och tar din träning till en ny nivå. Du följer det individuella program som du och din PT lagt upp utifrån dina egna mål.

PT Express
Här får du fördelarna med en enskild PT men du tränar mer intensivt under kortare tid varje pass. PT Express passar framför allt dig som redan tränat ett tag och dig som vill träna men inte riktigt får tiden att räcka till. Varje träningstillfälle är 25 minuter.

PT Duo
Det är roligare att träna tillsammans! Med PT Duo tränar ni i par. Ta med din partner, kollega eller vän och dela på en PT som skapar perfekta förutsättningar för att bådas träning blir skräddarsydd utifrån egna mål. Gemensamt stärker ni dessutom varandras engagemang. Varje träningstillfälle är 50 minuter.

PT Grupp
Samla ihop ett gäng vänner eller gå med i en grupp skapad av oss och träna med en gemensam PT. Varje grupp består av 4-6 personer. I den lilla gruppen får du personligt stöd utifrån dina mål, samtidigt som du drar nytta av gruppdynamiken och ett lägre pris. Vi träffas vid åtta tillfällen, 50 minuter varje gång.

Priser

 

PT Enskild medlem

PT Enskild ej medlem

PT Express medlem

PT Duo medlem

1 ggr

600 kr

700 kr

389 kr

449 kr

5 ggr

2 750 kr (550 kr/tillfälle)

3 250 kr

1 787 kr

2 062 kr

10 ggr

5 250 kr (525 kr/tillfälle)

6 250 kr

3 412 kr

3 937 kr

20 ggr

10 000 kr (500kr/tillfälle)

12 000 kr

6 500 kr

7 500 kr

30 ggr

14 000 (467 kr/tillfälle)

17 000 kr

9 100 kr

10 500 kr

50 ggr

22 000 (440 kr/tillfälle)

27 000 kr

14 300 kr

16 500 kr

Personlig träning