Simpodden om simregler med Ola Strömberg

I det senaste avsnittet av Simpodden har vi Ola Strömberg i studion, han är mannen bakom den populära Facebooksidan Simregler och podcasten Snabbanan, är gammal elitsimmare och har dessutom vunnit Vansbrosimningen.

Vi reder bland annat ut hur man vänder på snabbanan, huruvida det heter crawl eller frisim och om det är okej att ha badtofflor i simhallen. Vi tar också reda på hur snabb Ola egentligen är idag och snackar om hans nya jobb som förbundsdirektör för Skidförbundet.

SimreglerSimregler

I avsnittet pratar vi om vilka informella regler som gäller på snabbanan och om vem som egentligen kan kalla sig simmare. De viktigaste reglerna ser du nedan, sen har Ola ett gäng punkter (som är skrivna med en stor portion humor) du bör kunna checka av för att kunna kalla dig simmare.

  • När startar du?
    Simma inte ut framför en snabbare simmare som ska vända (då blir han/hon arg). Viktigt som fasen.
  • Hur vilar du?
    Vila (om du nu måste) på sidan, nära linan. Inte mitt i banan, du kommer att få en voltvändare i ryggen, aj.
  • Var vänder du?
    Vänd i mitten/vänster. Om du ska stanna - håll till höger. Vilar du i mitten kommer du få ont i ryggen (se ovan).
  • När kör man rundbana eller rakbana?
    Snabbast bestämmer på snabbanan. Alltid. Är man två på banan och snabbast inte vill köra rundbana så kör man inte rundbana.
  • Kan man sitta på linorna?
    Vi sitter inte på linorna (om man inte vunnit VM-guld vill säga, då får man sitta/stå/hoppa på linorna).
  • Måste man voltvända?
    Man voltvänder på snabbanan. Har du inte lärt dig voltvända ännu - gå över till en icke-snabbana.
  • Är jag snabb nog?
    Om du blir omsimmad alltför ofta - byt bana.

Checklista för simmare (fortfarande med en hel del humor)

  • Frisim. Man simmar frisim, ej crawl. 
  • Ingen benspark på snabbanan.
  • Westerstrandklocka är ok. Garmin ej ok.
  • Du har inte cyklopliknande glasögon på snabbanan. 
  • Man lägger inte simglasögonen i en glasögonpåse.
  • Det heter badmössa, inte simmössa. 
  • Man har inte badtofflor på sig fram till snabbanan.
  • Skåpnyckel har du inte runt fot eller handleden.
  • Glasögonen har du inte runt halsen.
  • Dyk i. Hoppa inte i.
  • Vi har på oss badbyxor/baddräkt, ej badshorts

"Reglerna" är lånade från Facebooksidan Simregler.

Vill du veta mer om Ola Strömberg?

Gilla sidan Simregler på Facebook och lyssna på podcasten Snabbanan på webben eller via podcastappen i din smartphone.

Lyssna på Simpodden

Lyssna på avsnittet via webben eller genom podcastappen i din smartphone (sök efter "Simpodden").