Onsdag 4:e februari är det sista relaxsimmet. Sen kommer relaxsimmet vara pausat på obestämd tid, detta pga bassängen är uthyrd av förening. Det kommer finnas 3 banor för motionssim under uthyrningstiden.

35%

Vårkampanj!

Upp till 35% på träningsmedlemskap

LÄS MER
Bild på en grupp personer som simmar i en sjö.

Träna inför Vansbrosimmet

Simning i öppet vatten är oförutsägbar och kräver både fysisk och mental styrka. Med rätt förberedelse och träning inför till exempel Vansbrosimmet, kan du förvandla utmaningen till en givande upplevelse.

En grupp personer deltar i en vattengympaklass i en simbassäng. Vattnet är ljusblått och rör sig.

Vattengympa Skärblackabadet

Vattengympa hos oss på Skärblackabadet med start v.16 13/4 Måndag 17.30-18.15 Drop in pass!

Bild på fyra simmare som dykt ner från kanten och fotas under vattnet

De fyra simsätten

Hur bra koll har du på de fyra simsätten? Visste du till exempel att du kan öva på ryggsim för att bli bättre på bröstsim? Eller att fjärilsim är det mest moderna simsättet?

Bild på en pt som instruerar en kille som gör axelpress i maskin

5 enkla övningar för bättre hållning

Bra hållning är mer än estetik. Det påverkar hur du rör dig, andas, lyfter och återhämtar dig. En stark och aktiv hållningsmuskulatur.

null

Nytt år - nytt friskvårdsbidrag!

Passa på att köpa ett medlemskap, boka en simkurs eller börja 2026 med att unna dig en personlig tränare.

null

Träningspass för rygg och axlar med 5 övningar

Rygg- och axelmusklerna spelar en avgörande roll för hållning, stabilitet och rörelsefunktion. Tillsammans ger starka rygg- och axelmuskler dig bättre balans, minskad risk för skador och en kropp som jobbar mer effektivt – både på gymmet och i vardagen.

null

Novemberutmaning | Stark bål, i och utanför vattnet

Här får du två bål-pass. Ett du kan köra i gymmet och ett i vatten. Bålstyrka är avgörande för att förbättra hållning, balans och kraftöverföring i hela kroppen.

Människor som slappnar av pp yogamattor efter ett yogapass.

Stärk immunförsvaret med rörelse, sömn och mat

Känslan av att "förkylningarna bara går runt" under hösten och vintern är något de flesta känner igen. Men det finns saker du kan göra för att stärka kroppen inifrån – och bygga ett mer motståndskraftigt immunförsvar.

Gruppträningspass på cykel

Träning & Hälsa
Bild på ett barn som ligger på ett flytblock.

Simskola & Simkurser
null

Bad & Upplevelser

Aktiviteter för hela familjen

Hos oss kan hela familjen röra på sig – på samma plats, samtidigt och på sitt eget sätt. Här ryms träning, bad och återhämtning under samma tak. Familjeträning är gemenskap, energi och rörelse i vardagen!

Läs mer om familjeaktiviteter

Bild på en man som hjälper en kvinna att träna.

För ett liv i rörelse - 00-99 år

Rörelse är livet. Från första doppet som liten, till gympass, gruppträning, vattenträning, personlig träning och sköna återhämtningsstunder. Vi tror på rörelseglädje som håller livet ut.

Läs mer om vårt utbud

Följ oss och få senaste nytt

Skärblackabadet driftas av Medley på uppdrag av Norrköpings kommun

Skärblackabadet är en härlig badanläggning för hela familjen! Här finns två bassänger, ett litet fik, bastu och en stor åskådareläktare. Här bedrivs simskolor och vi erbjuder också vattenträning.

Skärblackabadet drivs av Medley på uppdrag av Norrköpings kommun.