Aktuellt

Höstlovskul på Medley

Välkomna till oss på höstlovet! Flodis besöker simhallen varje dag under lovet. Utöver det så finner ni massa annat skoj att göra, såsom vår rutschkana Freefall, bingo, tipspromenad, skattjakt och annat bus

Glöm inte friskvårdsbidraget

Har du inte nyttjat friskvårdsbidraget än? Passa på att köpa ett medlemskap, boka en simkurs eller avsluta 2022 med att unna dig en personlig tränare.

Har du testat våra nya vattenpass?

Ta din träning till en ny nivå med vattenpass! Vattenträning kan vara skonsamt, härligt, men också svinjobbigt. Hitta vattenpasset för just dig och testa dig fram bland vårt stora urval. Nya pass är bland annat Aqua Athletic, vattenträning puls, vattengympa Intensiv och vattenlöpning.

Träna kostnadsfritt i en vecka

Välkommen att prova på gym, gruppträning och utomhusträning! Klicka in på länken: fyll i dina uppgifter så får du ett e-postmeddelande med din kostnadsfria träningsvecka Varmt välkommen att träna med oss!

Starkare tillsammans - värva en vän

Har du en kompis, en kollega eller kanske en kusin som du skulle vilja umgås med lite mer? Värvar du en ny medlem får du, som befintlig medlem, förutom glädjen av att träna tillsammans med någon du tycker om, även en kostnadsfri månad per vän.

Snart släpper vi nya vattenpass!

Håll utkik för nästa vecka släpper vi massa härliga nya vattenpass.

Få en bra start med träningsresan

Nu har du som ny medlem möjligheten att få upp till 4 träffar med en instruktör. Vi vill att du som är träningsovan ska få den allra bästa starten på din träningsresa utifrån din tidigare erfarenhet och träningsbakgrund. Här kan du läsa mer om Träningsresan.

Klubb Joy

Ni har väl inte missa Klubb Joy? Klubb JOY är en exklusiv klubb för dig som är 60+. Vem vill inte njuta av värme, vatten och det starkaste kaffet söder om Norrland?

Vill du ha hjälp att komma igång med din träning?

Du vet väl om att träningsresan ingår i ditt medlemskap. Träningsresan är ett koncept som innebär att vi hjälper dig att komma igång med och komma vidare i din träning. Bland annat får du som är ny medlem:

Information om simskolesläpp

Nu finns även Zumba® som onlinepass

Nu har vi släppt 12 nya onlinepass

Träna när och var du vill med vår träningstjänst - Online365. Passen är indelade i Styrka, Kondition, Senior, Rörlighet och Core för att du enkelt ska hitta det du vill träna. Läs mer och se utbudet här, https://www.medley.se/vart-utbud/online365

Premiär för vår onlineträning – Online365

Äntligen är vi live med vår onlineträningstjänst. Det är ett utmärkt komplement till din vanliga träning och sker helt på dina egna villkor. Träna Medleypass med Medleyinstruktörer var och när du vill.

Nu utökar vi med virtuell träning

Nu kör vi igång Les Mills gruppträningspass virtuellt på ett par av våra anläggningar; Tyresö Aquarena, Järfällabadet och Ramdalens sportcenter.

Löparkurs i vår?

Kom igång att löpträna eller utveckla din löpträning. Att gå en löparkurs är toppen för dig som vill slipa din teknik ytterligare eller för dig som behöver en push för att börja springa. Dessutom är det så härligt att vara utomhus nu när våren är i antågande!