Aktuellt

Råd & rekommendationer vid besök på Medley med anledning av Covid-19

Enligt regeringens plan för avveckling av restriktioner genomförs steg tre 15 juli. Det innebär bland annat att regleringar som begränsar kvadratmeter per person i inom- och utomhusmiljöer tas bort. Fortsatt gäller allmänna råd och givetvis att hålla avstånd, hålla rent och hygieniskt samt att stanna hemma om du är sjuk.

Premiär för vår onlineträning – Online365

Äntligen är vi live med vår onlineträningstjänst. Det är ett utmärkt komplement till din vanliga träning och sker helt på dina egna villkor. Träna Medleypass med Medleyinstruktörer var och när du vill.

Erbjudande sommarkort!

Äntligen är sommarkortet här! Kortet för dig som inte får nog av att träna och/eller bada. Sommarkortet gäller på alla våra anläggningar i hela Sverige från 10/5 till och med 31/8 2021.

Nu utökar vi med virtuell träning

Nu kör vi igång Les Mills gruppträningspass virtuellt på ett par av våra anläggningar; Tyresö Aquarena, Järfällabadet och Ramdalens sportcenter.

Löparkurs i vår?

Kom igång att löpträna eller utveckla din löpträning. Att gå en löparkurs är toppen för dig som vill slipa din teknik ytterligare eller för dig som behöver en push för att börja springa. Dessutom är det så härligt att vara utomhus nu när våren är i antågande!

Utomhusträning här för att stanna

Att hitta saker att göra som ger oss glädje och energi i dessa tider kräver omställning och nya vägar. Hos oss på Medley har det till exempel inneburit en stor satsning på utomhusträning, ett fantastiskt sätt för att kunna fortsätta att träna under trygga former med distans till varandra och i friska luften.

Utökad liveträning på Facebook

Med anledning av smittoutvecklingen utökar vi antalet liveträningspass för alla våra medlemmar. Med start imorgon kör vi liveträning via Facebook varje vardag under hela november.

Träna utomhus med oss

Träningskonsultation online

Behöver du ett personligt träningsprogram för hemmaträning? Boka en träningskonsultation via telefon eller digitalt så hjälper vi dig.

Gruppträning utomhus

Vi har gjort flera förändringar gällande gruppträningen på Medley för att minska risken för smittspridning. Från april kör vi gruppträning utomhus på alla av våra anläggningar.

Förmåner & rabatter för dig som medlem

Som medlem på Medley har du tillgång till många olika typer av förmåner och rabatter. Vi vill att du ska få möjlighet att testa nya saker och givetvis då till förmånliga priser. Så om du känner att du vill testa på att träna med en PT eller kanske gå en kurs så kom ihåg att du som medlem har 20 % rabatt på vuxenkurser och personlig träning.

Hjärt-lungräddning med anledning av covid-19.

Hjärt och lungräddning vad gäller och hur ska jag tänka? Vilka är rekommendationerna för hjärt-lungräddning med anledning av covid-19?

Jobba hos oss

Just nu söker vi ett flertal nya medarbetare till våra anläggningar runt om i Sverige samt till vårt supportkontor i Stockholm. Här kan du läsa mer om hur det är att jobba på Medley och lediga tjänster hos oss.

Utomhusaktiviteter & umgänge för 70+

Välkommen till utomhusaktiviteter och socialt umgänge! Alla aktiviteter har fokus på säkerhet och trygghet. Vi hjälps åt att hålla avstånd till varandra och använder inga gemensamma redskap.

Rörelse och lek för barn

Måndag 15 juni startar vi kostnadsfri liveträning på Facebook för barn i åldrarna 4-5 år.