Aktuellt

Utomhusträning Järfälla vecka 28

Denna vecka kör vi utomhusträning alla dagar. Varmt välkommen att träna med oss ute i friska luften!

Måndag:
9.30 Med fokus på styrka, uthållighet och balans ute i friska lufte för såväl den otränade som den med mer träningserfarenhet, alla jobbar efter egen förmåga. Vi möts utanför anläggningen i kläder efter väder. Boka dig som vanligt MEN på våra utomhuspass hämtar instruktören ut din biljett innan passet. Välkommen! Tips, Ta gärna på dig något på händerna.

Tisdag:
9.30 ZUMBA. Vi ses utanför anläggningen i kläder efter väder och på våra utomhuspass är det instruktören som hämtar ut biljetterna. Välkommen ! Vid dåligt väder kan passet komma att ställas in.

17.30 Funktionell träning. Instruktören hämtar biljetterna.

Onsdag:
18.15 GRIT CARDIO Utmanande HIIT-pass. Vi möts utanför i kläder efter väder och på våra utomhuspass är det instruktören som hämtar ut biljetterna.

19.00 ZUMBA. Vi möts utanför i kläder efter väder och på våra utomhuspass är det instruktören som hämtar ut biljetterna.

Torsdag:
9.30 Funktionell träning. Instruktören hämtar biljetterna.

Fredag:
17.00 GRIT CARDIO Utmanande HIIT-pass. Vi möts utanför i kläder efter väder och på våra utomhuspass är det instruktören som hämtar ut biljetterna.

Lördag:
11.00 YOGA. En harmonisk och lugnar form av yoga. Instruktören hämtar biljetterna.

Söndag:
11.00 ZUMBA. Instruktören hämtar biljetterna.

15.00 Outdoor training familj. Barn från 10 år.

Kläder efter väder. Du bokar som vanligt här eller i appen.

Varmt välkommen att träna utomhus med oss!

Anläggningar