Aktuellt

Utomhusträning i Nyköping vecka 28

Denna vecka kör vi utomhusträning på måndag, tisdag, onsdag, torsdag och fredag. Varmt välkommen att träna med oss ute i friska luften!

Måndag:
17.00 Cirkelträning.

18.00 Löpning. Olika teman/upplägg varje gång. Intervaller, backe, teknik m.m. Vi håller ihop och utvecklar vår löpning tillsammans! Samling i entren på Hjortens.

18.00 ZUMBA.

19.00 BODYPUMP.

Tisdag:
17.30 Cirkelträning. Ta med vantar/handskar + egen matta/underlag. 

18.30 YOGA; STYRKA & RÖRLIGHET.

Onsdag:
9.00 Cirkelträning.

17.30 Medley styrka.

18.30 ZUMBA.

Torsdag:
17.45
ZUMBA.

18.45 BODYPUMP.

Fredag:

9.00 ZUMBA.

Kläder efter väder. Du bokar som vanligt här eller i appen.

Varmt välkommen att träna utomhus med oss!

Anläggningar