Aktuellt

Utomhusträning Fjärås vecka 23

Denna vecka kör vi utomhusträning på måndag, tisdag, torsdag och fredag. Varmt välkommen att träna med oss ute i friska luften!

Måndag:
9.00
Bootcamp/cirkelträning utomhus träning oavsett väder. Vi håller till på gräsplatån utanför simhallen där vi varvar styrke och kondtionsövningar. Alla kan vara med! Kläder efter väder. Gärna handskar/vantar.

10.00 Promenad tillsammans. Vi håller avstånd till varandra och klär oss efter väder.

Tisdag
09.00 Hälsogympa. Vi kör gympa och rörelseglädje utomhus på gräsplanen framför simhallen. Tänk kläder efter väder.

18.30 Bootcamp/cirkelträning utomhus träning oavsett väder. Vi håller till på gräsplatån utanför simhallen där vi varvar styrke och kondtionsövningar. Alla kan vara med! Kläder efter väder. Gärna handskar/vantar.

Torsdag
10.00
Vi tar en promenad tillsammans. Vi håller avstånd till varandra och klär oss efter väder.

18.30 Löpning i grupp kombinerat med några styrkestopp på vägen. Alla kan vara med!

Fredag
10.00 Bootcamp/cirkelträning utomhus träning oavsett väder. Vi håller till på gräsplatån utanför simhallen där vi varvar styrke och kondtionsövningar. Alla kan vara med! Gärna handskar/vantar.

Kläder efter väder. Du bokar som vanligt här eller i appen.

Varmt välkommen att träna utomhus med oss!

Anläggningar