PT - grupp Kost & Träning

Vill du få kunskap, inspiration och bygga en stark, sund och frisk kropp? Då är detta PT- gruppen för dig!

Vi varvar träning och kostföreläsningar. Du får en personlig kostrådgivning med en dip. kostrådgivare, där du får kunskap om vilken kost du bör äta för att må bättre och få mer energi. Träningens fokus är förbränning, kondition och styrka, där PT:n hjälper dig med rätt teknik för att nå dina mål. Målsättningen är att skapa hållbara vanor för positiva hälsoeffekter.

Plats: Medley Linköping, Sporthallens gym
När: 8 ggr, start 31/1

Läs mer och boka här 

Välkommen!