Ny kurs - Utveckla din styrka med LES MILLS Strength Development

LES MILLS Strength Development består av en serie 6 x 45-minuters progressiva träningspass där du utmanas stegvis.

Passen är inriktade på styrkeutveckling med tyngre vikter och färre repetitioner och riktar sig till dig som har som mål att bygga muskler, bli starkare och förbättra teknik.

Varje pass är 45 minuter och har ett specifikt fokus.

6 veckor i sluten grupp. Pris: 600kr

LES MILLS Strength Development riktar sig till alla oavsett träningsbakgrund som har som mål att:

• bygga muskler
• bli starkare
• förbättra teknik

Finns just nu på Täby simhall, Centralbadet och Vilundabadet.

Säkra din plats redan idag!