Sök

Flodis börjar simskolan

Häng med när vår kompis Flodis börjar simskolan. Flodis är en snäll och busig flodhäst som brukar hälsa på i våra simhallar.

I vår bok FLODIS börjar simskolan får du läsa om hur det går till när den busiga flodhästen FLODIS ska lära sig att simma. Uppläsare är Hans Albrektsson.

Att tänka på innan simskolan

  • Se till att boka plats i tid - platserna tar ofta slut.
  • Kom i god till till lektionen, att stressa är ingen bra start.
  • Se till att barnet har ätit, duschat och gått på toa innan så blir det lättare att vara koncentrerad.
  • Spara på energin - bada inte före lektionen.
  • Se till att vara på plats när lektionen är slut, simläraren ska ofta vidare till nästa simgrupp.

Aktiviteter

Blogg

Open water
Blogg

Swimrun – en sport för alla

Swimrun är sporten där du både simmar och springer genom loppet. Den har funnits sedan 2006, då loppet Ö till Ö arrangerades för första gången. Sporten har blivit väldigt populär sedan dess, och vill man träna inför ett lopp passar flera av våra kurser utmärkt för det.
Olika övningar står skrivna till olika bokstäver
Blogg

Juniutmaning | Träna Fruktsallad

Den här månaden ska vi göra en fruktsallad! Du varierar din sallad med olika frukter varje dag. Reglerna är enkla. Bilden nedan har övningar till varje bokstav så du väljer en frukt och gör övningarna kopplad till varje bokstav. Gött!
Blogg

Gruppträning utomhus

Många av våra gruppträningspass går alldeles utmärkt att köra utomhus. Vi hoppas att du uppskattar träning ute lika mycket som vi och att du passar på att testa några av våra pass utomhus.
Visa fler blogginlägg