Simskola

Glädjen och tryggheten i att kunna simma är viktigt för barns självförtroende. Och det bästa stället att börja är vår simskola.

Genom lek och roliga övningar tränar vi upp vattenvanan så att barnet känner sig tryggt och bekvämt i vattnet, för att därefter lära sig simma. Medleys erfarna och välutbildade siminstruktörer hjälper barnen att känna sig säkra i vatten, samtidigt som de har roligt. Instruktörerna är alltid med barnen i vattnet (med undantag för större bassänger där de ibland är på kanten för att få bättre översikt).

Tänk på att barn utvecklas i väldigt olika takt. Vissa barn känner sig direkt hemma i vattnet, andra behöver mer tid att vänja sig. Därför är det omöjligt att säga hur många lektioner ett barn behöver för att lära sig simma. Det ska absolut inte ses som ett misslyckande om ditt barn behöver några fler lektioner – det är just träningen och att leka i vattnet som gör att barnet plötsligt fattar grejen. Precis som att du måste lära dig gå innan du kan springa måste du lära dig att plaska innan du kan simma. Enkelt ju.

Och du vet väl att under simskoleperioden får alla deltagare i simskola bada gratis på alla Medley-anläggningar! Läge för lite extra träning kanske?

Simskola

Simskola Steg 1

Ålder:
Från ca 5 år, utan vuxen med i vattnet.
Förkunskaper:
Vattenvana, d.v.s. utan flythjälp kunna hoppa från kant och doppa huvudet.
Målsättning:
Få en ökad vattenvana, kunna grunderna i bröst- och ryggsim samt kunna flyta på mage och rygg utan flythjälp.

Varje lektion pratar vi några minuter om bad-, båt- och isvett.

Simskola Steg 2

Förkunskaper:
God vattenvana, kunna grunderna i bröst- och ryggsim samt kunna flyta på mage och rygg utan flythjälp.
Målsättning:
Kunna simma 10 m bröstsim med korrekta arm- och bentag med huvudet över vattnet och 10 m ryggsim utan flythjälp.

Varje lektion pratar vi några minuter om bad-, båt- och isvett.

Simskola Steg 3

Förkunskaper:
Kunna simma 10 m bröstsim med korrekta arm- och bentag med huvudet över vattnet och 10 m ryggsim utan flythjälp.
Målsättning:
Kunna simma 50 m bröstsim och 25 m ryggsim. En lektion ägnas åt vattenlivräddning, kasta livboj, förlängda armen och att simma med flytväst.

Varje lektion pratar vi några minuter om bad-, båt- och isvett.

Simskola Steg 4

Förkunskaper:
Kunna simma 50 m bröstsim och 25 m ryggsim.
Målsättning:
Kunna falla i vattnet så att man får huvudet under ytan och därefter simma 200 m, varav 50 m ryggsim.

En lektion ägnas åt livräddning.

Simskola Fokus vattenvana

Ålder:
Inga förkunskaper. Från cirka 5 år, förälder med i vattnet vid behov.
Målsättning:
Få en god vattenvana, d.v.s. utan flythjälp kunna hoppa från kant och doppa huvudet. Genom tryggheten med förälder i vattnet påbörjas också grunderna i rygg/bröstsim.

Varje lektion pratar vi några minuter och bad-, båt och isvett.

Simskola från 7 år

Förkunskaper:
Inga.
Målsättning:
Kunna simma bröstsim och ryggsim med korrekta arm- och bentag, båda simsätten utan flythjälp.

Varje lektion pratar vi några minuter om bad-, båt- och isvett.