Översätt sidan:

Arena Grosvad

Ta med familjen och bada på Arena Grosvad! Vi har flera simbassänger och ett äventyrsbad med rutschbanorna Black Hole och den mäktiga Magic Eye på hela 95m! Du kan också gruppträna eller gymma. Vill du hellre ta det lugnt har vi kafé och relax med bubbelbad och bastu.

Hos oss låser du skåpet med hänglås. Ta med ett hemifrån eller köp i receptionen. 

 

Våra bassänger

Arena Grosvad är en modern bad- och friskvårdsanläggning med en 25-metersbassäng för bad, lek, motion och träning samt en undervisningsbassäng med höj- och sänkbar botten. Simhallen inhyser vår simskoleverksamhet för barn från 3 månaders ålder till vuxna. Under våra öppettider finns alltid banor tillgängliga för motionssimning.

Barn under 12 år måste ha sällskap av ombytt vuxen. Läs våra regler och rekommendationer under Viktig information.

Äventyrsbad

Arena Grosvad erbjuder ett av Sveriges härligaste äventyrsbad.

I vår tropiska värld finns något för alla busiga badare. Här hittar du två grymma vattenrutschbanor, snabba Black Hole på 68 m och krokiga Magic Eye på 95 m. I vattenlandet simmar du runt bland vattenkaskader, kanoner och kanaler. Det finns också en skön bubbelpool att relaxa i.

I äventyrsbadet ska alla kunna ha det kul och spännande. Miniäventyret ger de allra minsta barnen ett litet badäventyr för sig. Kom och lek bland fantasidjuren i en härlig miljö.

Motionssim

Simma är inte bara simma.

Hos oss kan du välja att simma på många olika sätt (förutom de fyra simsätten förstås). Du kan till exempel göra det i 25- eller 50 metersbassänger, på vissa håll har vi också undervisningsbassänger med höj- och sänkbar botten. Vi har speciella tider för enbart motionssimmare, ibland med skön musik i hallen och levande ljus på poolkanten. Vattengymnastik, rehab, djupvattenträning och simskola är väl inte motionssim direkt,  men du hittar det också hos oss. Vi ses i poolen.

Babysim & minisim

Medleys kurser i babysim och minisim ger ditt barn grunderna för glädje och trygghet i vatten. Det är också en mysig aktivitet för förälder och barn! 

Ditt barn kan börja på babysim när det är cirka 3 månader gammalt och har läkt navel. En vuxen är alltid med i vattnet (lokala avvikelser kan förekomma). 

Från cirka ett år erbjuder vi minisim, och därefter simskola för alla åldrar. 

Läs mer om babysim och minisim här. 


Obs! Alla barn i simskola får bada gratis på alla Medley-anläggningar under hela kursperioden. 

Simskola

Vi vill dela med oss av glädjen och tryggheten i att kunna simma och ha kul i vatten! Medley simskola ger ditt barn grunderna till detta och till fortsatt simglädje senare i livet. 

Efterhand kan ditt barn ta olika simmärken. Vilka märken han/hon tagit kan du bocka av på våra fina simmärkeskort! Hämta ditt kort i receptionen. 

  

Läs mer om våra simskolor.


Boka simskola

Obs! Alla barn i simskola får bada gratis på alla Medley-anläggningar under hela kursperioden. 

SwimFun Märkestagning

Du kanske redan kan simma men har du några simmärken? I kursen SwimFun Märkestagning är målet att du ska uppfylla kriterierna för så många av Svenska Livräddningssällskapets och Svenska Simförbundets märken som möjligt. I SwimFun Märkestagning finslipar vi tekniken i bröstsim och ryggsim samt tränar på de olika moment som behövs för att uppfylla kraven både för lite enklare och mer avancerade simmärken. 

De märken du tagit kan du bocka av på våra fina simmärkeskort!

  


Boka här

Obs! Alla barn i simskola får bada gratis på alla Medley-anläggningar under hela kursperioden. 

Crawlkurs

Att crawla är roligt och dessutom effektiv träning! Alla våra crawlkurser är Vansbrocertifierade, vilket innebär att kursens upplägg och innehåll är godkänt av Vansbrosimningen

Läs mer om våra crawlkurser.


Boka här

Gruppträning

Hos oss hittar du gruppträningspass för alla intressen och behov. Dessutom kan du gå på vattenträning - lika effektivt som träning på land och skonsammare mot muskler och leder. Våra inspirerande instruktörer leder pass för både otränade och vältränade. Och det finns många olika pass att välja på. 

Vi tillämpar dynamiska gruppträningsscheman för att möta efterfrågan från våra medlemmar. Välfyllda pass bidrar till bra energi för både medlemmar och instruktörer, och vi anpassar därför vårt utbud under året.

Veckans schema hittar du här

 

  • Alla gruppträningspass är 55 min förutom vattenpassen som är 45 min om inte annat anges.
  • Åldersgräns för att få delta i vår gruppträning är från det år du fyller 14.
  • Ta för vana att komma i god tid till passet. Informera instruktören om du är ny och behöver lite extra hjälp med utrustning, inställningar osv. Vi hjälper gärna till!

Personlig träning

Vi vet alla att det är viktigt att röra på sig och träna sin kropp. Men det är inte alltid så enkelt. Kanske har du svårt att hitta den rätta motivationen eller att få tiden att räcka till? Eller så har du testat olika träningsformer men inte riktigt hittat din grej. 

Med en personlig tränare på Medley blir det enklare att hamna rätt. Ni går tillsammans igenom dina mål med träningen för att hitta en nivå som är rätt för just dig. Det innebär att du får en personlig träning som är anpassad för dina behov. På köpet får du en träningspartner som stöttar dig mentalt och hjälper dig att skapa rutiner, och du kommer förmodligen att träna hårdare än du trodde att du kunde!

Personlig träning är populärare än någonsin. Det är inte så konstigt. Varje enskild individ kan dra nytta av en personlig tränare, oavsett om du vill bygga muskler, förbättra konditionen eller gå upp eller ner i vikt. Se det som en investering för framtiden. Tillsammans med din PT blir det enklare att nå ditt mål - oavsett vad det är!

Läs mer och skicka intresseanmälan.


Personlig tränare

Emil Persson, PT på Arena Grosvad

Emil Persson

E-post: emil.persson@medley.se
Tel: 072-410 63 22 

Specialitet: 
- Rehab/Prehabträning
- Viktminskning
- Funktionell Träning
- Avancerad Styrketräning

PT Medley

Sofia Eklund

E-post: sofia.eklund@medley.se
Tel070- 251 14 26

Specialitet:
- Funktionell Träning
- Rehabilitering - ryggsmärta
- Nutrition (kost)
- Tävlingsplanering/upplägg

Lisa Svensson

E-post: lisa.svensson@medley.se
Tel: 073-804 50 88

Specialitet:
- Funktionell träning
- Träning under/efter graviditet
- Viktminskning

- Konditionsträning

Familjeträning

Vi ser gärna fler barn i gymmet. Vi tror på att skapa bra träningsvanor redan i tidig ålder. Därför kan du låta din 10-åring följa med nästa gång du ska träna. Familjeträningen gäller under vissa tider i veckan och ni behöver gå igenom en gyminstruktion innan. Instruktionen är gratis och kommer att göra er träning både effektivare och roligare. Boka i receptionen. 

En sak till, ”gymbarnet” måste fylla 10 år i år. Och hon eller han kan faktiskt vara med på några utvalda gruppträningspass också.

 

Vi har familjeträning på gymmet följande tider:

  • Mån-fre 06.00 - 17.30
  • Lördagar 10.00 - 15.00

Gym

Vi ser gärna fler barn i gymmet. Vi tror på att skapa bra träningsvanor redan i tidig ålder. Därför kan du låta din 10-åring följa med nästa gång du ska träna.

Familjeträningen gäller under vissa tider i veckan och ni behöver gå igenom en gyminstruktion innan. Instruktionen är gratis och kommer att göra er träning både effektivare och roligare. Boka i receptionen. 

En sak till, ”gymbarnet” måste fylla 10 år i år. Och hon eller han kan faktiskt vara med på några utvalda gruppträningspass också.

Prata med oss i receptionen nästa gång, så bokar vi.

Vi har familjeträning på gymmet följande tider:

Onsdagar 15.00 - 18.00

Torsdagar 15.00 - 18.00

Lördagar 10.00 - 14.00

Cirkusgympa

Rörelseglädje för nyfikna barn!

Vår cirkusgympa är gymnastik för barn och ungdomar. Här kommer deltagarna att få chansen att lära sig allt ifrån att jonglera till att stå på händerna eller göra den där mest konstiga akrobatiska övningen du bara kan tänka dig. Alla kurser är 11 veckor långa och avslutas med en sprakande show.

OBS! Fria bad hos oss ingår under hela kursen!

Våra Cirkusgympa kurser

Showdans

För barn som älskar att dansa!

I vår showdans blandar vi olika dansstilar, och vi vill att alla barn oberoende av förkunskaper ska kunna dansa hos oss! Varje pass är förkoreograferat, vilket innebär att det är anpassat till åldersgruppen. Varje danspass är 50 minuter långt och kursen pågår i 11 veckor och avslutas med en sprakande show. Gillar ditt barn att dansa så kom och dansa med oss på Medley! 

OBS! Fria bad hos oss ingår under hela danskursen!

Våra showdanskurser

Badkalas

Fira födelsedagen i vårt häftiga äventyrsbad! Åk så fort ni kan i våra rutschbanor eller varför inte testa Vildforsen? Efter ett par timmar i badet är ni alla välkomna in till O´Learys där det serveras hamburgare eller nuggets till alla hungriga kalasbarn, och självklart glass till efterrätt! Avslutningsvis väntar en överraskning...

Detta ingår:

  • 2 timmar bad
  • Hamburgare eller nuggets på O'Learys
  • Glass till efterrätt
  • Överraskning

Pris & praktisk info

149 kr/barn, minimum 6 barn/kalas. Vi vill att 2 vuxna per 4 barn är med och badar. Medföljande föräldrar bjuds på kaffe. Allt bad sker på eget ansvar.

Bokning

Ring 010-450 90 58 eller boka direkt i receptionen.

Ladda gärna ned vår fina kalasinbjudan.

Välkommen!

Bowlingkalas

Kom till O´Learys Bowling och fira din födelsedag. Slå en strike och utmana kompisarna i vem som lyckas bäst med att få ner käglorna. Efter en timmes bowling bjuds alla barn hamburgare eller nuggets. Avslutningsvis väntar en överraskning...

Detta ingår:

  • 1 timme bowling
  • Hamburgare eller nuggets på O'Learys
  • Överraskning

Pris & praktisk info

149 kr/barn, minimum 6 barn/kalas. Medföljande föräldrar bjuds på kaffe.

Boka så här

Ring 010-450 90 58, välkommen!

Vill ditt barn bjuda sina kompisar på en smarrig pannkakstårta istället? Våra kockar gör det på plats. Priset? 15kr extra/barn!

Barnpassning

Vi tar hand om ditt barn när du tränar hos oss! 

  • Gäller barn 2-10 år
  • Max 10 barn/tillfälle
  • Barnet får vara hos oss max 1,5 timme/dag
  • En ansvarig vuxen (från samma hushåll som barnet) måste finnas på plats i huset (du kan alltså inte träna utomhuspass)
  • Samma vuxna person ska checka in och ut barnet, om inte annat är överenskommet med Medleys personal
  • Av hänsyn till våra allergiker får ingen mat eller dryck (förutom vatten) tas med in i barnpassningsrummet
  • Vi byter inte blöjor. Vid behov kontaktas ansvarig vuxen
  • Vi kontaktar alltid ansvarig vuxen vid behov, varpå träningen kan behöva avbrytas
  • Boka din plats på barnpassningen. Avbokning måste ske senast en timme innan

Boka här

 

O’Learys Bar & Restaurang

 

O'Learys Finspång

 

Kom hit och kolla på sport på någon av våra storbildsskärmar eller bara umgås och ät hamburgare, ribs och andra klassiska O’Learysrätter.

Tillsammans med Arena Grosvads träningsutbud står O’Learys för en unik blandning av attraktion, aktivitet och avkoppling. 

Öppettider, priser och mer info om O'Learys Arena Grosvad hittar du här.

Bowling

Här hittar du en av Sveriges modernaste bowlinghallar med 12 banor som utöver allmänhetens spel erbjuder evenemang som natt-, disco-, familje- och tävlingsbowling. På söndagar och tävlingsfria lördagar erbjuder vi dessutom barnkalas i bowlinghallen.

Välkommen! 

Ring O'Learys Bowling i Finspång på 010-450 90 58

Mer info om priser, utbud och meny hittar du på O’Learys Finspångs officiella hemsida.

Relax

Välkommen till vår fräscha relaxavdelning för en stunds lugn och ro.

Efter avslutat träningspass, en lång arbetsdag eller som mjukstart på helgen är en stund i denna avstressande miljö en ljuvlig avkoppling för kropp & själ. Kom och njut av bubbelbad och bastu!

På tisdagar är relaxavdelningen reserverad för damer och på onsdagar för herrar.

På söndagar är det familjedag, då kan även barn följa med i vuxens sällskap.

Hyr relaxen

Du kan också hyra hela relaxavdelningen. Boka en härlig kväll med kompisarna, kollegorna eller släkten! 

Bokning minst 10 dagar i förväg. Ring 0771-586 000 eller prata med oss i receptionen. Pris 3000 kr för 2 timmar inklusive hyra och entré. 

 

Tänk på

Vi reserverar oss för en begränsning av relaxavdelningens öppettider i samband med uthyrning/bokningar.

Nyheter

Mer information

Kontakt & Kundservice

Address
Grosvadsvägen 5
61241 Finspång
Koordinater
Lat: 58.714109, Lon: 15.806580
Karta
Hitta hit
Telefon
0771-586 000

Arena Grosvad drivs av Medley på uppdrag av Finspångs kommun.

Medley

Adress
Huvudkontor:
Dalvägen 14
169 56 Solna
Telefon
0771-586 000

Friskvårdscheckar och friskvårdskuponger

Vi tar emot och löser in Friskvårdscheckar och Friskvårdskuponger på alla våra anläggningar. Läs mer genom att klicka på respektive logotyp.

Information om cookies Copyright © 2016

Tyck till