Hos oss hittar du gruppträningspass för flera intressen och behov. Dessutom kan du gå på vattenträning - lika effektivt som träning på land och skonsammare mot muskler och leder. Våra inspirerande instruktörer leder pass för både otränade och vältränade.  Titta i listan här till vänster för att se vilka pass vi har.

Alla pass är 55 min förutom vattenpassen som är 45 min, och avslutas med stretch om inget annat anges.

Du bokar plats i Vetlanda badhus här och i Myresjö simhall här.

Här hittar du försommarens, v 20-24, gruppträningsscheman (pdf).

Åldersgräns

Åldersgräns för att få delta i vår gruppträning är från det år du fyller 14.

Övrigt

Ta för vana att komma i god tid till passet. Informera instruktören om du är ny och behöver lite extra hjälp med utrustning, inställningar osv. Vi hjälper gärna till.