Träna

Vi vill att alla ska känna sig välkomna till oss. För alla kan träna - gamla och unga, muskelknuttar och nybörjare. Vi har flera olika träningsmöjligheter för dig att välja på. Titta i listan här till vänster bara. Och simma gärna ett par avkopplande längder i poolen sen. Bättre än så blir det inte.

Uteträning i sommar

Vecka 22 kör vi igång med uteträning!

Myresjö: onsdagar kl 18.00

Vetlanda: torsdagar kl 17.30

Passet involverar löpning i form av intervaller och cirklelträning med övningar där du mestadels använder din egna kroppsvikt. Passet anpassas utefter din egna förmåga och passar därför ALLA!

Välkomna!