Gyminstruktion

Ny i gymmet eller bara sugen på ett effektivt träningsprogram? Tillsammans med en instruktör lär du dig att träna efter ett träningsprogram. Vi går igenom ett basprogram där vi skräddarsyr inställningarna på maskinerna åt dig. Varje gyminstruktion ges individuellt och då ingår alltid en genomgång av allsidig styrketräning, maskiner, teknik och rörlighetsträning/stretch. Kostar bara 200 kr.

Bokning

Du bokar din gyminstruktion här.