Hos oss kan du köra populära passet Zumba. Dessutom kan du gå på vattenträning - lika effektivt som träning på land och skonsammare mot muskler och leder. Våra inspirerande instruktörer leder pass för både otränade och vältränade. Läs mer om våra gruppträningspass i listan här till vänster.

Alla pass är 55 min förutom vattenpassen som är 45 min och avslutas med stretch om inget annat anges.

Du hittar tider och bokar plats här.

Gruppträningen tar nu sommarledigt. V 36 drar vi igång igen med höstens schema.

Missa inte vårt event i Norskogsbadet 11/8! Läs mer här.

Bra att känna till inför träningen

• Åldersgräns för att få delta i vår gruppträning är från det år du fyller 14.
• Ta för vana att komma i god tid till passet. Informera instruktören om du är ny och behöver lite extra hjälp med utrustning, inställningar osv. Vi hjälper gärna till.