|
|
|
Boka rum Köp presentkort Boka/betala simskola Boka gruppträning Schema v 36-50 |
Aktuellt
Medley Ljungsbro fritidscenter drivs av Medley på uppdrag av Linköpings kommun. |
Gyminstruktion
Gyminstruktion
Tillsammans med en instruktör ges möjligheten att få lära sig att träna efter ett träningsprogram. Till dig som är ovan går vi igenom ett basprogram. Om du har tränat mycket tidigare går vi igenom inställningarna på våra maskiner.
I en instruktion ingår genomgång av allsidig styrketräning, maskiner, teknik och rörlighetsträning/stretch.
Instruktionen kostar 200 kr och ges individuellt.
|
Medley informerar
GRUPPTRÄNING: Nyhet till hösten - MOJO Yoga Läs mer
Medley driver
27 anläggningar i
16 kommuner runt om i Sverige:
|
