Idag

Simhall
8.30-18.00
Romerska avdelningen
11.00-17.00 Mix - badkläder på
Gym simhall
8.30-18.00
Gym sporthall
12.00-19.30
Alla tider & scheman

Linköpings simhall

Välkommen till Linköpings simhall! Vi erbjuder ett av Sveriges största äventyrsbad med en av Europas längsta vattenrutchkanor! På sommaren öppnar vi utomhusbadet Tinnerbäcksbadet med både uppvärmd pool och badsjö.

Du behöver en 10-krona till skåpet i omklädningsrummet i simhallen. 

Välkommen!

Bassänger

I Linköpings simhall hittar du två 25-metersbassänger för motion, träning och lek, undervisningsbassäng, äventyrsbad, relaxavdelning, romerskt bad och vattenland för små barn.

Titta gärna på vårt bassängschema för att se när det finns lediga banor i motionsbassängen och träningsbassängen.

Under sommaren öppnas utomhusbadet Tinnerbäcksbadet, med Nordens största konstgjorda badsjö, upp.

Barn under 12 år måste ha sällskap av ombytt vuxen. Läs våra regler och rekommendationer under Viktig information.

Under våra öppettider finns alltid banor tillgängliga för motionssimning.

Måndag från kl 10.00, tisdag-fredag från kl 06.30. Kom och morgon- eller kvällssimma i en lugn och skön atmosfär.

Tisdagar kl 17.00-21.00 och torsdagar 17.00-20.00 är hela motionsbassängen öppen för motionssim.

Torsdagar kl 20.00-21.00 är hela träningsbassängen öppen för motionssim.

Lördagar kl 13.00-18.00 är det extra många banor för motionssim i träningsbassängen.

Antalet banor för motionssim påverkas av simföreningarnas tävlingsverksamhet, dock finns alltid minst 3 banor. 

Äventyrsbad

Linköpings simhall erbjuder ett av Sveriges största äventyrsbad med en av Europas längsta vattenrutchkanor!

I vår tropiska värld finns något för alla busiga badare. Här hittar du två grymma vattenrutschbanor, en lite kortare och en längre (115 m) och krokigare som du använder båt till. I vattenlandet simmar du runt bland vågor, vattenkaskader, kanoner, kanaler och grottor med bubbelstrålar. Det finns också en skön bubbelpool att relaxa i.

Miniäventyret ger de allra minsta barnen ett litet badäventyr för sig. Kom och lek bland fantasidjuren i en härlig miljö. Mycket nöje!

Simskola

Vi vill dela med oss av glädjen och tryggheten i att kunna simma och ha kul i vatten! Medley simskola ger ditt barn grunderna till detta och till fortsatt simglädje senare i livet. 

Våra erfarna och välutbildade siminstruktörer är alltid med dig i vattnet (med undantag för stora bassängen där vi ibland är på kanten för bättre översikt). För oss är det viktigt att du alltid känner dig trygg. Det är då man lär sig som bäst. 

NYHET! Nu har vi minisim och simskola även på Linköping Health Care! Är platserna här på Linköpings simhall fulla kan det finnas platser kvar där.

Läs mer om våra simskolor.

Boka simskola

Obs! Alla barn i simskola får bada gratis på alla Medley-anläggningar under hela kursperioden. 
Läge för lite extra träning, kanske? 

Skolsim

Information till skolor i Linköpings kommun

Alla grupper ska förbokas minst 3 dagar före besöket, helst via mail (linkopingssimhall(at)medley.se), alternativt via telefon 013-20 71 55.

Vid bokning uppge: Skolans namn, kontaktperson och telefonnummer, antal elever och ålder. Om ni är många som ska äta behövs detta bokas samtidigt.
Vid bokning anges den tid ni räknar med att vara i vattnet, ej beräknad ankomst.

Skolbadspriser

Rabatten avser ordinarie skoltid vardagar kl 8.00-16.00 (utgång före kl 16.00).
Gäller ej lov såsom sport-, höst-, påsklov etc.

Vid grupp max 1 tim 40 min
Ej äventyrsbad 20 kr/elev

Vid grupp, obegränsad tid.
Inklusive äventyrsbad 30 kr/elev

Badande lärare/skolpersonal erlägger skolbadpriset, bevakande (ej badande) lärare/skolpersonal går in fritt.

Skolpriser gäller för elever som har medföljande lärare/skolpersonal. Önskar eleven stanna efter avslutat besök ska ordinarie entré erläggas då lärare/skolpersonal lämnar anläggningen. Elever som ej ska bada av olika anledningar har ej tillträde till simhallen.

I skolbadpriser ingår ej simundervisning, ifall sådan önskas måste det bokas separat.


OBS!
Vid skolbad är alltid skolan ansvarig för eleverna, se text från SLS nedan.

Vid besök i simhallen ska eleverna ha med sig en 10-krona för att kunna låsa in sina kläder i skåp. Skor ska tas av innan omklädningsrummet samt bäras till skåpet och låsas in.

Simhallen ansvarar ej för värdesaker.

Som lärare/skolpersonal är du ansvarig för alla elever så länge ni är i simhallen. Lärare/skolpersonal ska alltid närvara vid bassängen då eleverna badar. Antal lärare/skolpersonal måste vara minst 1 per 15 elever.

Är eleverna under 12 år eller icke simkunniga ska lärare/skolpersonal alltid bada med eleverna.

Om gruppen består av både pojkar och flickor är det bra om både manlig och kvinnlig lärare/skolpersonal är med.

Alla elever och lärare/skolpersonal som badar ska duscha utan badkläder innan badet, även håret är viktigt att skölja ur. Bad sker endast i badkläder.

Önskar eleverna träna på gymmet vid ett gruppbesök under skoltid är priset 45 kr/elev, åldersgräns 16 år.

Glöm inte att bestämma med eleverna var och när ni ska återsamlas efter besöket. Be gärna våra badvärdar om hjälp med utrop från vår högtalaranläggning för återsamling på läktaren vid badtidens slut.

Även för dagis och förskolor som är direkt knutna till en skola i Linköpings kommun gäller skolbadspriser med samma förutsättning som ovan.

Betalning sker mot faktura, 30 dagars betalningsvillkor eller kontant.

Ej avbokad tid debiteras med 200 kr.

Varmt välkomna!


Angående läraransvar för besök i simhall

För barn som omfattas av skolplikten anses tillsynsansvaret gå över på skolan under skoltid eftersom vårdnadshavarna till följd av skolplikten är förhindrade att utöva sitt tillsynsansvar under denna tid. Den lärare som kommer med eleverna till simhallen har ansvaret, oavsett om läraren lämnar över eleverna till annan personal i simhallen. Det är även kommunen som har ansvar för förskolan, dvs förskolans elever ligger under respektive pedagog/ers ansvar. För övrigt står det ej i någon författning när skoltid börjar och slutar. Rimligt är ju dock att det är under dagtid.

Sedan 1991 gäller delar av arbetsmiljölagen för alla som genomgår utbildning (1 kap. 3 §). Av 3 kap. 2 § följer att skollednings ska vidta alla åtgärder som behövs för förebygga att eleven utsätts för ohälsa eller olycksfall. Lärare kan med andra ord inte lämna eleverna för att sitta i caféet eller göra något annat. De har tillsynsansvaret, inte simläraren eller dyl. Förutsatt att inte simläraren uppsåtligt tillfogar skada eller olycka.

Skollag 1985:1100  
1 kap
4 § Kommunerna är huvudmän för Förskoleklassen och grundskolan.

Kommuner och landsting är huvudmän för gymnasieskolan. Lag (1997:1212).
5 § För barn och ungdomar som inte kan gå i grundskolan och gymnasieskolan därför att de är utvecklingsstörda finns särskolan. Kommunerna är huvudmän för särskolan.
3 kap. Skolplikt och motsvarande rätt till utbildning.

Inledande bestämmelser
1 § Barn som är bosatta i landet har skolplikt enligt föreskrifterna i detta kapitel. Skolplikt gäller dock inte ifråga om barn, som varaktigt vistas utomlands eller vars förhållanden är sådana att det uppenbarligen inte kan begäras att barnet ska gå i skola.
Skolplikten motsvaras av en rättighet att få utbildning inom det offentliga skolväsendet för barn och ungdom.
2 § Barn skall fullgöra skolplikten i grundskolan, särskolan eller specialskolan. Skolplikten får också fullgöras enligt 6-10 kap. (1995:1248)

7 § Skolplikten inträder höstterminen det kalenderår då barnet fyller sju år.  

Babysim

Medleys kurser i babysim ger ditt barn grunderna för glädje och trygghet i vatten. Dessutom är det en härlig aktivitet för förälder och barn tillsammans!

Vi har babysim dropin.

Höstens verksamhet börjar v 36.

Välkommen!

Tider för babysim dropin


Tisdagar vecka 36-51

kl 9.00-12.00 och 13.30-15.30

Uppehåll vecka 44.

Sista tillfället för terminen vecka 51. 

 

Gruppträning

Hos oss hittar du gruppträningspass för alla intressen och behov. Dessutom kan du gå på vattenträning - lika effektivt som träning på land och skonsammare mot muskler och leder. Våra inspirerande instruktörer leder pass för både otränade och vältränade. Och det finns många olika pass att välja på.

Alla pass är 55 min om inget annat anges, vattenpassen är 45 min.

Vi tillämpar dynamiska gruppträningsscheman för att möta efterfrågan från våra medlemmar. Välfyllda pass bidrar till bra energi för både medlemmar och instruktörer, och vi anpassar därför vårt utbud under året.

Veckans schema hittar du här.

Våra gruppträningspass

  • Afropowerdance®
  • BODYATTACK®
  • BODYBALANCE®
  • BODYCOMBAT®
  • BODYPUMP®
  • Box & Kick
  • Cirkusgympa Prova på
  • CXWORX® 30 min
  • Cykel
  • Cykel 45 min
  • Cykel activio®
  • Cykel activio® distans 75 min
  • Cykel RPM®
  • Cykel RPM® 30 min
  • EasyLine
  • EasyLine 45 min
  • FunctionalMoves®
  • FunctionalMoves® 45 min
  • GRIT® CARDIO 30 min
  • GRIT® STRENGTH 30 min
  • Multi
  • PowerYoga
  • SH'BAM® 45 min
  • Showdans Prova på
  • Step & Styrka 45 min
  • Surprise! AFHO®
  • TRX® intervall
  • TRX® intervall 45 min
  • TRX® intervall R
  • Vattenträning
  • Vattenträning danz
  • Workshop - cirkel
  • Zumba®
  • Zumba® 45 min

Personlig träning

Vi vet alla att det är viktigt att röra på sig och träna sin kropp. Men det är inte alltid så enkelt. Kanske har du svårt att hitta den rätta motivationen eller att få tiden att räcka till? Eller så har du testat olika träningsformer men inte riktigt hittat din grej. 

Med en personlig tränare på Medley blir det enklare att hamna rätt. Ni går tillsammans igenom dina mål med träningen för att hitta en nivå som är rätt för just dig. Det innebär att du får en personlig träning som är anpassad för dina behov. På köpet får du en träningspartner som stöttar dig mentalt och hjälper dig att skapa rutiner, och du kommer förmodligen att träna hårdare än du trodde att du kunde!

Personlig träning är populärare än någonsin. Det är inte så konstigt. Varje enskild individ kan dra nytta av en personlig tränare, oavsett om du vill bygga muskler, förbättra konditionen eller gå upp eller ner i vikt. Se det som en investering för framtiden. Tillsammans med din PT blir det enklare att nå ditt mål - oavsett vad det är!

Läs mer och skicka intresseanmälan.

Personlig tränare

Samuel Bälter, PT på Medley

Samuel Bälter

E-post: samuel.balter@medley.se

Specialitet: 
- Styrketräning
- Funktionell träning
- Simning 

 

 

Gym

Träna styrka och kondition på Medleys fräscha gym i Linköping! Träna med lust och glädje. Du kan välja mellan våra två fräscha styrketräningslokaler; i simhallen och i sporthallen för allsidig träning. Där kan du motionera, träna förbränning, kondition, styrka och rörlighet efter ditt individuella behov. I sporthallens gym finns även fria vikter. Allt för att optimera din träning.

 

 

Våra instruktionskurser

  • Gyminstruktion
  • Gyminstruktion - familj

Gyminstruktion

Gyminstruktion

Tillsammans med en instruktör lär du dig att träna efter ett träningsprogram. Om du är lite ovan går vi igenom ett av våra basprogram. Om du har tränat mycket tidigare blir vi mer detaljerade och skräddarsyr t ex inställningarna på våra maskiner åt dig. Varje gyminstruktion ges individuellt och då ingår alltid ingår en genomgång av allsidig styrketräning, maskiner, teknik och rörlighetsträning/stretch.

 

 

Våra instruktionskurser

  • Gyminstruktion
  • Gyminstruktion - familj

Easy Line

Du vet väl att du kan träna Easy Line även på egen hand? När det inte pågår något gruppträningspass står Easy Line-salen öppen för egenträning.

Välkommen!

Familjeträning

Vi ser gärna fler barn i gymmet. Vi tror på att skapa bra träningsvanor redan i tidig ålder. Därför kan du låta din 10-åring följa med nästa gång du ska träna. Fast inte riktigt när och hur som helst. Familjeträningen gäller under vissa tider i veckan och ni behöver gå igenom en gyminstruktion innan. 

Instruktionen tillsammans med en av våra instruktörer kommer att göra er träning både effektivare och roligare. 

En sak till, ”gymbarnet” måste fylla 10 år i år. Och hon eller han kan faktiskt vara med på några utvalda gruppträningspass också. Prata med oss i receptionen nästa gång, så bokar vi.

För mer information, kontakta simhallens reception tel 010-410 72 21, eller sporthallens reception tel 010-450 72 23.

Tider för familjeträning: 

I GYMMET:
Mån-sön kl 9-12
Bebisar som ännu ej kryper och sitter i babyskydd/bilbarnstol.

Mån-sön kl 13-17
Barn från 10 år i förälders sällskap

GRUPPTRÄNING:
Träna tillsammans med ditt barn på våra populära familjepass, finns både för bebisar som inte kryper och barn från 10 år, se info på bokningssidan.

Boka här

 

Våra instruktionskurser

  • Gyminstruktion
  • Gyminstruktion - familj

Showdans

För barn som älskar att dansa!

I vår showdans blandar vi olika dansstilar, och vi vill att alla barn oberoende av förkunskaper ska kunna dansa hos oss! Varje pass är förkoreograferat, vilket innebär att det är anpassat till åldersgruppen. Varje danspass är 50 minuter långt och kursen pågår i 10 veckor plus en sprakande show. Gillar ditt barn att dansa så kom och dansa med oss på Medley! 

Boka här

OBS! Fria bad hos oss ingår under hela danskursen!

Våra showdanskurser

  • Showdans 10-13 år
  • Showdans 2-3 år
  • Showdans 4-5 år
  • Showdans 6-7 år
  • Showdans 8-9 år

Cirkusgympa

Vår cirkusgympa är gymnastik för barn och ungdomar. Här kommer deltagarna att få chansen att lära sig allt ifrån att jonglera till att stå på händerna eller göra den där mest konstiga akrobatiska övningen du bara kan tänka dig.

Varje lektion är 50 minuter lång och kursen pågår i 10 veckor plus en sprakande show.

Boka här

 

OBS! Fria bad hos oss ingår under hela kursen!

Relax

Välkommen till vår fräscha relaxavdelning för en stunds lugn och ro.

Efter avslutat träningspass, en lång arbetsdag eller som mjukstart på helgen är en stund i denna avstressande miljö en ljuvlig avkoppling för kropp & själ. Njut av bubbelbad, bastu, ångbastu eller massage. Här också bekväma liggstolar när du vill dra dig tillbaka för lite vila och ro.

Relaxavdelningen är öppen och tillgänglig för alla när badet har öppet. Det kostar ingenting extra utan ingår i din entrébiljett.

Badpaket

Hyr vårt äventyrsbad, relaxavdelningen eller hela anläggingen i olika paket. Krydda t ex möhippan, tjejkvällen, svensexan, grabbkvällen eller kick-offen med en lite annorlunda upplevelse!

Alt 1

  • Romerska badet 2 timmar

  • Frukt och vatten eller chips och salsa.

Pris vid bokning av minst 10 st, 170 kr/person.

Alt 2

  • Romerska badet 4 timmar

  • Lån av badrock

  • Buffé

  • Kaffe och kaka 

Pris vid bokning av minst 10 st, 650 kr/person.

Buffé alternativ

  • Exotiskplanka: Rökt skinka, pastrami, kycklingben, brieost, vitmögelost
  • Delikatessplanka: Rökt kalkonbröst, grillad rostbiff, brieost
  • Grillbuffé: Grillad kyckling, grillade revbensspjäll, rotfrukter, marinerade vitlöksklyftor

I alla menyerna ingå även frukt, bröd och potatissallad/alt bulgursallad

Alt 3

  • Romerskt bad under ordinarie öppettider

  • Eget träningspass

Pris vid bokning av minst 10 st, 145 kr/person

Till slutna sällskap har vi möjlighet att servera öl, vin och cider.

Välj till: Badrock 40 kr per person, fruktfat 25 kr per person. 

Alt 4

Äventyrsbad med vår nya häftiga rutschbana samt grottor och bubbelpool.

I följande alternativ för minst 10 personer ingår vår relaxavdelning. 

Pris 3 000 kr/timme samt 75 kr/person.

Bokning & info

Kontakta Anita Nilsson eller Madelene Bälter, tel 013-20 71 56.

Romerska avdelningen

Välkommen till vår romerska avdelning! Hit kan du komma som privatperson, relaxa och bry dig om dig själv en stund.

På avdelningen finns en stor bubbelpool för 10-15 personer, ångbastu, massagedusch, kallvattenhink, relaxytor och tillhörande omklädningsrum.

Du betalar entréavgift till denna avdelning och den går även att hyra för företag eller privatpersoner (möhippa, tjejkväll, svensexa, grabbkväll) vissa tider. Besökare måste alltid bära badkläder. Max 50 personer är välkomna samtidigt.

På söndagar är romerska avdelningen öppen för både kvinnor och män.

Åldersgräns

I relaxavdelningen är alla som fyllt 18 år välkomna.

Massage

Varför inte unna dig en välgörande massagebehandling? Det förebygger skador, hjälper till vid rehab och lindrar stelhet och värk. Och så är det ju förbaskat skönt.

Klassisk massage

Med olika handgrepp bearbetar massören musklerna utifrån dina specifika behov. Massagen hjälper till att lösa upp spänningar i hela kroppen och du får en behaglig och skön avslappning. Genom massagen ökar också blodgenomströmningen i musklerna och ämnesomsättningen stimuleras. Regelbunden massage håller borta trötthet och smärta i axlar, rygg och nacke. Du känner dig lugnare, mjukare och rörligare.

Info & bokning

Tel 013-20 71 55

Nyheter

Mer information

Öppettider

Simhall

Receptionen stänger 30 min innan.
Äventyrsbadet öppet mån-fre
kl 10-20 samt helger 8.30-18.
Se bassängschemat för detaljer ang tider för lek resp. motionssim.

Måndag
10.00-20.00
Tisdag
6.30-21.00
Onsdag
6.30-21.00
Torsdag
6.30-21.00
Fredag
6.30-20.00
Lördag
8.30-18.00
Söndag
8.30-18.00

Romerska avdelningen

Måndag
11.00-20.00 Damer
Tisdag
11.00-20.00 Herrar
Onsdag
11.00-20.00 Damer
Torsdag
11.00-20.00 Herrar
Fredag
7.00-16.00 Jämn v=Herr Udda v=Dam
Lördag
9.00-18.00 Jämn v=Dam Udda v=Herr
Söndag
11.00-17.00 Mix - badkläder på

Gym simhall

Måndag
10.00-21.00
Tisdag
6.30-21.00
Onsdag
6.30-21.00
Torsdag
6.30-21.00
Fredag
6.30-20.00
Lördag
8.30-18.00
Söndag
8.30-18.00

Gym sporthall

Måndag
6.30-21.00
Tisdag
6.30-21.00
Onsdag
6.30-21.00
Torsdag
6.30-21.00
Fredag
6.30-20.00
Lördag
9.00-16.00
Söndag
12.00-19.30

Kontakt & Kundservice

Address
Hamngatan 30
582 43 Linköping
Koordinater
Lat: 58.405669, Lon: 15.631700
Karta
Hitta hit
Telefon
0771-586 000

Linköpings simhall drivs av Medley på uppdrag av Linköpings kommun.

Medley

Adress
Huvudkontor:
Dalvägen 14
169 56 Solna
Telefon
0771-586 000

Friskvårdscheckar och friskvårdskuponger

Vi tar emot och löser in Friskvårdscheckar och Friskvårdskuponger på alla våra anläggningar. Läs mer genom att klicka på respektive logotyp.

Information om cookies Copyright © 2014

Tyck till